Hallada una variante genética que predispone a la delgadez, y que porta el 60 % de los europeos

Investigadores del CNIO y del Instituto IMDEA Alimentación han descubierto que quienes tienen una determinada versión de un gen implicado en la nutrición celular tienden a acumular menos grasa. Esta variante afecta a la cantidad de grasa que acumula el cuerpo, y los autores del nuevo estudio muestran que es especialmente frecuente en Europa. Se estima que está presente en casi el 60 % de la población europea.

[#1 El_Cucaracho]

Pero no pasó a América

[#2 KillingInTheName]

Qué mierda ser del 40% ¿nos toca alguna subvención por ser minoría?

[#3 Tuzarin]

#2 Montamos una asociación?
Algo rollo "Somos los del 40%, subvecionadnos los Donuts!"

[#36 Hangdog]

#3 Torreznos y croquetas. Seamos saludables con una dieta mediterránea.

[#22 mariKarmo]

#2 a mi me ha tocado la del 60% y te aseguro que es una putada querer engordar y no poder. Estoy 10kg por debajo de lo que debería ser mi peso ideal y por más que coma como un cerdo no hay manera de engordar.

Los que estais gordos con ejercicio, dieta y deporte veis resultados. Los que no podemos engordar es una tortura.

[#60 FrEeDoOm]

#22 Para darte el punto de vista contrario. En mi experiencia es una putada pasarse la vida controlando lo que comes, quitándote de todas las cosas que hagan que la vida merezcan la pena como el jamón y el vino, porque a la que te despistas la ropa ya no te va y tienes que renovar el armario otra vez. Amén de sentirte feo, incómodo e infeliz. Te sientes como un salmón nadando contra corriente toda la vida. A la que te dejas llevar te buscas la ruina y cuando no te das cuenta pesas 30 kilos más y tienes un problema para quitártelos.

[#84 cathan]

#22 Echa un vistazo a la web, blog, instagram de FitnessReal (Victor Reyes). Ha pasado exactamente por lo mismo que tú, lo dice muy a menudo; es muy activo en instagram y además suele responder a los mensajes. Es muy critico con los que achacan el problema a su genética (cosa que dice que el también hizo en su momento), su razonamiento es que sí, la genetica juega un papel, pero ese papel no es crucial y seguir obcecado con ella es evadirte del problema. Puedes engordar y no tienes que comer…   

[#85 FrEeDoOm]

#84 Gracias por el recurso, le voy a echar un ojo.

[#32 Calomar]

#22 También depende de la edad. Yo hasta los 20 no engordaba ni haciendo dieta de croquetas
Ahora con oler un pescado hervido engordo

[#87 daphoene]

#32 "Ahora con oler un pescado hervido engordo"

Esta frase es genial...

[#88 Calomar]

#87 Es copiada. En la vida real no soy tan divertido

[#43 sonix]

#22 yo era de ese 60% y te aseguro que pasar al otro bando, no mola NADA. Y no veas la de mierdas que comía, mis cinco huevos fritos con un kilo de patatas por la noche con su Cocacola de 2l (de las antiguas) y de puta madre 67 kilos, más energía con un toro.
Ahora estoy para el matadero

[#59 sauron34_1]

#22 y encima la gente no te respeta, te llaman palillo o raspilla en la cara sin pudor y no hay manera de muscularse.

[#63 mariKarmo]

#59 soplido, en mi caso

[#34 Pivorexico]

#22 Follas el doble que el meneante medio , de ahí que andes consumido .

[#57 BastianBaltasarBux]

#34 El doble de cero...

[#65 mariKarmo]

#34 incluso el triple

[#72 KurtGodel]

#22 Hazte una rutina de fuerza y musculación 6 meses, controlando tus macronutrientes y me cuentas si no has ganado peso si o si. Pero no vayas a Pilates y demás mariconadas. Fuerza. Sentadillas y press de banca hasta echar el hígado por la boca, y que la testosterona y hormonas de crecimiento (las que segregas de manera natural) hagan su trabajo.

[#78 KurtGodel]

#74 go to #72, con dieta no basta, tu hermana tiene que hacer rutinas de fuerza y musculación, entrenar como un hombre pero sin el complejo de "es que no me quiero poner fuerte como un hombre jijiji", porque es lo único que funciona para ganar peso los que somos de esa condición.

[#80 maria1988]

#78 Sí, lo he dicho, "dieta y ejercicios". De hecho, durante un tiempo estuvo bastante a tope con ello y le funcionó, pero hace un par de años tuvo que bajar el ritmo y desde entonces ha perdido la masa muscular y vuelve a estar excesivamente delgada.

[#81 maria1988]

#75 Justo lo que digo en #80. Ella cuando estuvo más a tope con la actividad física consiguió ganar peso, pero en cuanto bajó el ritmo volvió a perder.
A mí en ese sentido me han tocado cartas afortunadas, porque, aunque tengo tendencia a adelgazar no es excesiva y me mantengo de forma natural en un IMC entorno a 19.

[#73 mariKarmo]

#72 tú me quieres matar

[#76 KurtGodel]

#73 es que la solución está ahi, otra cosa es que no sea fácil, como tampoco lo es para los gordos, te lo dice uno que toda su vida pesó 50kg y tenia que aguantar los "palillo" y "alambre" del instituto hasta que hice lo que te cuento y en 3 años estaba en 75kg de músculo.

[#77 mariKarmo]

#76 De momento llevo unos meses haciendo natación 3-4 veces por semana. La verdad es que notar se me nota....... sobretodo en los pechotes jajaja.

La musculación la tengo presente, pero antes de meterme en máquinas quería coger un poco de "base".

[#79 KurtGodel]

#77 la natación es un buen ejercicio pero te va a ayudar entre poco y nada para ganar peso. Si te fijas en los nadadores de larga distancia, son palillos. Y si te fijas en los Phelps y compañia que baten records en las olimpiadas en los 50m, 100m, 200m... resulta que OH SORPRESA!, se pegan sus 1 horita diaria en el gym haciendo musculación, por eso tienen esos cuerpos de 2x2x2.

[#82 Aergon]

#22 Puede que yo tambien tenga ese gen y me gusta porque a poco que me ejercite marco todos los músculos. Eso sí, estoy solo un par de kg por debajo de lo que debería pesar por mi altura (58kg).

[#86 MorrosDeNutria]

#22 idem, solo logre coger esos 10Kg extra con 10 horas de gimnasio semanales… perdiéndolos tan rápido como dejo de entrenar
Tiene también sus cosas positivas

[#74 maria1988]

#22 Mi hermana está como tú. Lleva muchos años con dietas y ejercicio para intentar coger peso, pero no hay manera, tiene un IMC de 16. Las dietas con profesionales, porque al principio lo intentó por su cuenta y solo consiguió que le subiera el colesterol, pero apenas ganó peso.
Además, la gente no se corta nada cuando eres delgado, y continuamente te hacen comentarios diciendo que deberías comer más, que estás muy flaco, que si comes bien, etc.

[#75 mariKarmo]

#74 Mi IMC es de 15-16 también, depende el día.

Hago natación y gano masa muscular, pero no subo de peso. Quizás 1 o 2 kg que rápidamente pierdo la semana que no nado

[#83 Aergon]

#74 Somos muy susceptibles, yo tambien me esfuerzo en subir peso y se me graba a fuego cada comentario de que estoy flaco. Pero pienso que el caso contrario es bastante peor. Sobretodo en lo que condiciona la vida del que lo sufre como comentan un poco mas arriba.

[#56 fluty84]

#22 tranqui que a mi me pasaba igual, por lo que sea a la vez que empieces a perder el pelo, empezarás a engordar...
Luego seras un puto calvo en tu peso perfecto

[#64 mariKarmo]

#56 bueno, a mis 38 y melena rubiaza no creo que ya pierda . Eso que me llevo

[#28 varios]

#18 En los vigilantes de la playa tienen otra mutación. En lugar de acumular grasa acumulan silicona en las tetas.

[#30 josesoyo]

#18 Yo más bien diría, "fíjate lo mal que comen para que, aun teniendo el gen como los europeos, comen tan mal que se lo han pasado".

Luego me reiría, pero si se miran los datos de la evolución de la obesidad en España claramente les vamos detrás. Y esto lo escribo mirando unos merengues que tengo aquí al lado....

[#6 A_S]

#2 no porque la gastaríamos en más comida

[#11 Sergio_ftv]

#2 A esa minoría les subiría los impuestos por ser los receptores del 80% del gasto sanitario (pd, me he inventado las cifras)

[#24 PAUL2]

#2 Hacer deporte y comer poco, no todo va a ser gratis.

[#40 sonix]

#2 si nos juntamos podemos hacer más masa y ganarlos, la unión hace la gravedad

[#58 ochoceros]

#2 Puedes dedicarte a la dieta del cucurucho hasta alcanzar el peso ideal

[#26 neiviMuubs]

#2 tu lo que quieres es mas pasta para comprar mas bollos en la cesta de la compra, a mí no me mientes

[#53 stroke]

#2 a mi hace unos años se me me desactivó ese gen y a la vez se activó el que te mueve el pelo del flequillo a las orejas

[#4 earthboy]

Vaya hombre, le tocó a mis abuelos, a mis padres, a mis hijos y a mi no.
Será que se salta una o dos generaciones

[#5 MoñecoTeDrapo]

O sea que ni dieta mediterranea ni dieta atlántica ni polladas...

[#7 Huaso]

#5 dieta atlantica? Que es eso?

[#9 pkreuzt]

#7 Cocido gallego con bien de grasaca y carne, como en Galicia. Por lo visto funciona, que por algo somos de las regiones con más momias vivas.

[#8 MoñecoTeDrapo]

#7 un invento más. Como la mediterránea pero con más pescado.

[#44 BM75]

#5 #27 No me parece que esa sea la conclusión....

[#10 sorrillo]

Se han hecho múltiples experimentos psicológicos y los resultados apuntan en la dirección que los sesgos nos afectan sustancialmente a pesar de ser plenamente conscientes de ellos. Un experimento es por ejemplo una partida de Monopoly en la que unos jugadores tienen una ventaja explícita e injusta y conocida por todas las partes, por ejemplo que las propiedades les cuestan la mitad o que no pueden entrar en la cárcel. Una vez terminada la partida los ganadores siguen considerando que han ganado…   

[#51 Doisneau]

#10 Me recuerda a una discusion recurrente en mi grupo de amigos respecto a los horarios de sueño. Hablo de un grupo de 5 personas, en los que yo y otra mas nos gusta trasnochar mas, y despertarnos tarde, ademas de que rendimos mejor por la tarde/noche (de hecho tanto yo como esa persona hemos buscado trabajos de tarde porque estamos mucho mejor asi). El resto son personas que se despiertan muy pronto con mucha energia, y estando mentalmente frescos por la mañana.

Pues la conclusion de los…   

[#20 hazuko]

#10 Detecto cierta delgadofobia en tu comentario

Dice el artículo que la obesidad es 20% genética... 20%. Un delgado con ese gen aun tendrá responsabilidad por el otro 80%, así que, bueno, algo de "mérito" hay. Y entrecomillo "merito" porque lo que de verdad importa es estar sano (aunque tengas unos kilos de más), no estar delgado.

Por otro lado, no entiendo por qué esperas que un delgado menosprecie a un gordo... conozco a muchas personas delgadas que no menosprecian a los gordos, es lo "esperable"... ¿de donde sacas eso?

[#14 PaleBlueAtom]

#10 la cosa es que no sabes si tienes esa ventaja o no.

[#17 sorrillo]

#14 Las pruebas genéticas son cada vez más baratas y más habituales, no me sorprendería nada que esta variante genética empiece a aparecer en esos informes que hacen del análisis de ADN.

Lo que explico es que aún teniendo ventaja asociamos el resultado como mérito nuestro, que conocer que se tiene esa ventaja no cambia lo anterior. Tampoco el no saberlo cambia lo anterior.

[#19 hombreimaginario]

#10 vaya, que razonamiento tan complejamente desarrollado como equivocado!

Yo como como una lima y sigo estando delgado. En ningún momento he pensado que sea mérito de nadie, es mi propia genética que me predispone a ello. Lo único que he pensado al respecto es que vaya suerte tengo frente a esos pobres que engordan a pesar de estar a régimen.

[#39 manosflojeras]

#27 No. Tanto tú como #16 #13 os estáis aferrando a la falta de comprensión del estudio para practicar la (auto)complacencia.

Primero. Que haya una variante genética de la delgadez no implica que exista una variante genética de la "gordura". Terrible confusión que #10 culmina llamando "injusta ventaja" a que un delgado por predisposición pueda ser delgado, cuando eso no afecta en nada al motivo por el que un obeso pueda serlo. Churramerinismo tabernario.

¿Qué decimos…   

[#67 iigtd]

#39 mucha mayúscula cuando el que se ha dejado la comprensión lectora en casa. En la vida no hay solo personas delgadas y obesas, entre medias hay muchos otros tipos de cuerpo. Que hay gente más propensa a ganar peso ya sea por genética o enfermedades varias es un hecho observable aunque no comprobable.

[#61 sauron34_1]

#10 de hecho en Menéame puedes ver comentarios como los que dices cada doa por tres disfrazados de preocupación por la salud ajena. Eso sí, sobre lo perjudicial que es el alcohol no oirás casi nunca nada.

[#45 username]

#10 no acumular grasa en Europa hace unos siglos de ventaja tenía poco.

[#46 BM75]

#10 y que menosprecien a quienes no están delgados.
¿En qué te basas para decir eso? Me parece una montada de película...

[#12 antonioturpin]

Metes 100 y gastas, 50; pues te quedas en reserva 50. Metes 6500 y gastas al final de la jornada 50, malditos opresores genético-racistas, habrá que darle visivilidad a nuestra situación injusta, normalizarlo y pedir pasta a cuenta de los presupuestos.

[#13 sorrillo]

#12 Lo que describes demuestra un nulo contacto con la realidad.

El cuerpo te pide algo, te pide más o te pide menos según muchos factores. Le das algo, lo que le das depende de muchos factores. Aprovecha más o aprovecha menos de lo que le das según muchos factores. Almacena más o almacena menos según muchos factores. Expulsa más o expulsa menos según muchos factores. Cuando gastas gastas más o gastas menos según muchos factores.

[#23 antonioturpin]

#13 Si te metes 100 gramos, no retienes o almacenas 143, para simplificar, si gastas más de lo que le metes, adelgazas; tengas la genética que tengas. Mi nulo contacto con la realidad al que haces referencia es que perdí 14 kilos entre febrero y abril. ¿A qué no sabes cómo? Desde luego no fue por una predisposición genética.

[#29 HyperBlad]

#23 Hay gente que mete 100 gramos y almacena 99, y gente que mete 100 gramos y almacena 40. De eso trata la predisposición genética.

[#47 hazuko]

#29 Lo que dice el artículo es que si almacenas 99, solo 19.8 gramos son debidos a la falta de ese gen.

[#49 HyperBlad]

#47 Sí, bueno, las cifras las he puesto totalmente aleatorias. 19,8 gramos serán por ese gen y otros serán por otra cosa, pero está claro que hay personas que comiendo lo mismo y con la misma actividad física almacenan de forma distinta.

Se han identificado ya cerca de un centenar de variantes genéticas que aumentan moderadamente la probabilidad de tener un Índice de Masa Corporal elevado –el IMC, indicador habitual de sobrepeso y obesidad-. Investigadores del CNIO e IMDEA Alimentación acaban de identificar una nueva.

[#50 hazuko]

#49 Dan igual las cifras concretas. Lo que hay es que leer el artículo para comentar:

¿Cuánto influyen los genes en nuestro peso corporal? Para la población general esta influencia es de alrededor de un 20 %, según determinan los estudios que en los últimos años han analizado el genoma completo de decenas de miles de persona

Es decir, la ausencia del gen protagonista del artículo contribuye a ese 20%. Dicho de otro modo, si tienes todas las papeletas genéticas para la gordura conocidas, solo el 20% de esa gordura es achacable a la genética.

[#52 HyperBlad]

#50 Si dan igual las cifras concretas, ¿por qué te empeñas en contestarme con ellas? Yo estaba respondiendo a un tío que dice que ni genética ni hostias, que solo importa cuanto comes. Las cifras del artículo me dan igual, porque no estoy hablando de ellas, sino de que la genética* puede predisponer comiendo lo mismo y teniendo la misma actividad. No hablo de otra cosa.

*Y seguramente habrá más factores aparte de la genética, algunos controlables y otros no, pero la predisposición a no engordar existe, más allá de "come menos".

[#54 hazuko]

#52 Te pongo esos números para seguir con el ejemplo que estáis discutiendo, suele ayudar. Pero si quieres hablamos simbólicamente: si te sobran X kilos, solo 0.2*X kilos son debidos a la predisposición genética. Si sustituyes X por 100 puedes ver cuanto te alejas de la verdad en tu comentario #29

Claro que hay otros factores aparte de la genética y tampoco digo que sea culpa de cualquier gordo estar gordo...

[#41 Pitt]

#12 Claro que sí, en esta casa respetamos las leyes de la termodinámica, ¿no? Te propongo un experimento fácil, si eres hombre seguramente necesites unas 2000 kcal al día: cómete al día 1500 kcal en azúcar y dentro de un mes me dices si adelgazaste.

[#15 Jerkemer_jomolka]

Curioso, genética y epigenética. No hay obesos en África y con el mismo genoma si EE.UU. Me da dentro de poco envasan el estudio y te lo venden como terapia anti-donuts.

[#21 --720785--]

#15 hombre, que no haya obesos en Africa cuando es el unico continente con deficit calorico cronico.... pues como que no extraña mucho...

[#16 sorrillo]

#15 Ha habido mucha presión evolutiva en relación con la ausencia de comida, el cuerpo tiene muchos mecanismos para reaccionar ante esas circunstancias adversas.

No así con el exceso de acceso a la comida. En ese sentido apenas ha habido presión evolutiva, ahora la hay más que nunca hasta que podamos usar tecnología para minimizar ese impacto. El cuerpo no tiene apenas mecanismos para defenderse del exceso de comida disponible.

Eso no quita que algunos individuos sí tengan algún mecanismo que haya pasado de generación a generación por no ser perjudicial cuando no se dan esas circunstancias, lo que permite que sea beneficioso ahora que se dan.

[#25 mariKarmo]

No creáis que es fácil querer engordar y no poder. Yo estoy 10kg por debajo de mi peso """ideal""" y lo he pasado fatal inflandome a 5/6 comidas diarias para no ver resultados.

Estás todo el día mal, hinchado, agotado, malhumorado, sin ganas de hacer na. Duermes mal, te levantas mal, y te tienes que forzar a ingerir comida aunque no te entre ni con embudo.

Puta vida tete. Que con 25 años estas mu mono así delgadete y apetecible, el deseo del cuarto oscuro, pero con casi 40 pareces un yonki sidoso .

[#33 encurtido]

#25 Yo he tenido desde que empecé a ver estas mediciones un % de grasa inferior al 10%, que en mi infancia supuso una delgadez con resultado de un acomplejamiento casi patológico (o sin casi). Los viejunos de mi familia son de esa generación de posguerra que consideraban cuanto más obeso más saludable en plan de poner de ejemplo "correcto" a chavales del barrio de verdad gordos en plan problema médico y hacer comentarios como eso del yonki sidoso que comentas (en cuanto a salud,…   

[#31 acanas]

#25 ¿Practicas running o ciclismo de fondo? En esos deportes estar muy delgado es una enorme ventaja.

[#66 mariKarmo]

#31 natación. Sirve?

[#68 acanas]

#66 Ni idea.

[#27 iigtd]

Osea que efectivamente eso de "estás gordo porque comes mucho/no haces ejercicio" etc etc era mentira y la razón es puramente genética... (en los casos aplicables claro)

[#37 Mltfrtk]

Un gen defectuoso sin duda. Un error, como echarle cebolla a una tortilla

[#38 zULu]

Como siempre, a mi me ha tocado perder

[#42 marihuanO]

¿Una muestra de 790 personas no es demasiado pequeña?

[#48 xcamposix_619f7c2d7961d]

claro y los americanos están gordos por que no tienen el gen ya se por donde quieren ir a parar y no me leído el articulo

[#55 chorre]

Yo me di un golpe y se me cayó ese gen, malditos nucleótidos.

[#62 CondeMor]

Teniendo en cuenta que los moros suelen ser delgados, y que los americanos descendientes de europeos son gordos, igual nos indica que el 60% de los europeos ya son moros.

[#69 asgard_gainsborough]

#62 Corrección: americanos descendientes de los británicos, que no son europeos.

[#70 Janssen]

Entonces "nunca"seré delgado...

[#71 --731801--]

La gente es libre de creer cualquier cosa. Incluso tonterias como esta. Hay gente que cree que vivimos en una pelota