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Por qué no debes enjuagarte la boca tras cepillarte los dientes

Por qué no debes enjuagarte la boca tras cepillarte los dientes

Los médicos explican que si nos enjuagamos la boca con agua inmediatamente después de un cepillado, también se enjuagará el flúor sin que éste puede hacer su trabajo por completo. En cambio, muchos expertos recomiendan simplemente escupir el exceso de pasta de dientes. Es más, la Oral Health Foundation incluso lanzó una campaña con el slogan “Escupir, no enjuagarse” en 2016 para fomentar el hábito.

| etiquetas: enjuagarte , cepillarte , dientes
93 94 4 K 426 ciencia
89 comentarios
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Comentarios destacados:                    
#10 #5 Claro, como un alcohólico que lleva toda su vida bebiendo y cuando se empieza a cuidar se muere de cirrosis.
¿Por qué crees que tu abuelo empezó a cuidarse los dientes?
Cidwel #1 Cidwel
cuidado si luego os da por comer almeja eh.... que a no todas les gusta ese frescor intenso
17 K 121
Socavador #2 Socavador *
#1 jajaja

Creo que el frescor se convierte en "Picor del Polo".
10 K 72
Ferran #7 Ferran
#2 Oral Health Foundation es un nombre ambiguo.
3 K 34
Varlak #44 Varlak
#7 A mí lo de "la Oral Health Foundation recomienda escupir" me ha despistado también
6 K 42
Socavador #9 Socavador
#7 Bastante, sí. xD xD xD
0 K 13
#25 --676037--
#7 Oral se podria traducir como "bucal".
0 K 6
Ferran #27 Ferran
#25 Gracias Captain Obvious :troll:
6 K 52
Aitor #39 Aitor
#25 ¿Sabes cómo se puede traducir oral también? Como oral, también existe en español y es sinónimo de bucal. :-|
6 K 46
socialista_comunista #36 socialista_comunista *
#2 Picor del Toto.
2 K 32
lonnegan #41 lonnegan
#2 Tonterias, yo uso listerine después de lavarme los dientes y nadie se me ha quejado nunca xD
1 K 24
dalton1 #49 dalton1
#41 Yo me como un tarro de jalapeños y tampoco he recibido queja alguna.
0 K 10
#75 alfinal
#41 Tal vez es porque:
a) No hay nadie que se pueda quejar
b) Está tan necesitada que se aguanta :troll:
0 K 7
lonnegan #78 lonnegan
#75 o porque en su carrusel de sensaciones placenteras cercanas al extasis, el efecto del colutorio ni se nota xD
0 K 11
z3t4 #43 z3t4
#1 Cambien cabe recordar que hay que lavarse las manos muy bien después de triturar cayena para el reogado....
4 K 29
#57 chapinet
#43 yo tuve una mala experiencia con eso, incluse habiendome lavado bien las manos le meti manos a la novia un buen rato despues y el chichi se lo deje al rojo vivo.
1 K 16
z3t4 #64 z3t4
#57 Incluso ir al baño es peligroso...
0 K 6
obmultimedia #16 obmultimedia
#1 o salami, que hay gustos para todos.
0 K 9
forms #42 forms *
#1 o arrimaros al pilón

Lo mismo para los enjuagues bucales

Y todos los que dicen que tragar la pasta de dientes es tóxico.... aprended a leer. Recomiendan escupir pero no enjuagarse la boca. No recomiendan tragarse la pasta de dientes...
0 K 7
El_pofesional #3 El_pofesional
Pues sí, yo lo aprendí hace unos años y desde entonces no me enjuago. La verdad es que tiene lógica.
5 K 60
#28 --504283--
#3 ideal para tener flúor en el organismo y que surjan enfermedades
5 K 29
dalton1 #50 dalton1
#28 Al igual que la vitamina K se absorbe tras la exposición a la luz del sol, lógicamente el flúor sólo se absorbe si te da pones bajo la luz de un fluorescente. 8-D
1 K 16
#61 --504283--
#50 y la B solo se absorbe tomando leche de burro. La A comiendo almeja por eso los gays tiene falta de ella.
1 K 8
Varlak #45 Varlak *
#28 Pero no te lo tragues!
0 K 6
#60 --504283--
#45 si no te aclaras la boca veo difícil no tragar. En youporn lo explican muy bien
2 K 18
#72 jmav
#3 ¿No dicen por otra parte sobre la peligrosidad de tomar pasta de dientes? ¿Qué porcentaje se puede tomar?

Deberían de reunirse médicos de diferentes especialidades y concretar lo que es correcto.
2 K 16
#26 baronluigi
#3 Yo todavía me enjuago de vez en cuando, pero también veo que tiene sentido. Cuando tomamos colutorio, se recomienda no comer ni beber nada, en 15 minutos...
0 K 10
#73 --328306--
#3 El agua está fluorada
0 K 6
abnog #74 abnog
#73 En EEUU, en España no.
2 K 16
#4 DerTeufel
Spit or swallow...
4 K 37
#24 --676037--
#4 Ass to mouth...
0 K 6
Varlak #46 Varlak
#24 Eso no creo que lo recomiende la Oral Health Foundation
2 K 24
Mltfrtk #10 Mltfrtk
#5 Claro, como un alcohólico que lleva toda su vida bebiendo y cuando se empieza a cuidar se muere de cirrosis.
¿Por qué crees que tu abuelo empezó a cuidarse los dientes?
35 K 255
#11 Sc4ramouche
#10 no es por eso, es por el fluor con agentes picadores que las megacorporaciones de la pasta de dientes añaden a la pasta de dientes para controlar nuestras vidas :tinfoil:
17 K 138
jejo #17 jejo
#11 si, le han añadido óxido de grafeno
2 K 34
Aitor #30 Aitor
#5 Me escupe a mí alguien cerca estando en un hospital, y ya puede ser venezolano, español o de la nacionalidad que sea que el grito que le suelto y el guantazo con toda la mano abierta que le pego si no hago un esfuerzo por contenerme hacen historia.
2 K 23
Mltfrtk #6 Mltfrtk
Interesante información. Quizá lo suyo sería cepillarse sin pasta de dientes, y enjuagarse para expulsar los residuos de la comida y luego volver a cepillarse, esta vez con pasta, para que haga sus efectos. Porque si no, vaya asco.
11 K 112
BM75 #87 BM75
#6 Cepillarse sin pasta puede provocar problemas de abrasión. La seda dental existe para eso que dices.
0 K 7
#31 --45561--
#6 Es más lógico. O cepillarse con pasta dos veces, una enjuagas y la otra la dejas, pero no se que hacer con el colutorio, porque mezclarlo con la pasta como que puaj...
2 K 6
#8 --424445-- *
De aquí a poco saldrá Garzón promocionando el escupir y no el enjuagarse los dientes después del cepillado, así veremos a todos los politicos de la oposición enjuagándose y echando el sobrante al lavabo.
1 K 15
Varlak #48 Varlak
#8 A ver cuándo dice Garzón que la cicuta es mala para la salud y sale un reto viral de gente demostrando que se equivoca...
4 K 31
#12 --655245-- *
Enjuagarte con agua, se entiende. Si lo haces con enjuage bucal no creo que haya problema. {0x1f622}
4 K 15
Aitor #33 Aitor
#12 Si te enjuagas con colutorio que lleva flúor, pues vuelve a quedar flúor en la boca, claro.
2 K 35
#35 calaverax
#12 Que es un artículo muy corto, por favor:
«Por cierto, aunque algunas personas se enjuagan con enjuague bucal como solución alternativa, tampoco es buena idea, ya que la pasta tiene una concentración significativamente más alta de flúor que el enjuague bucal.»
4 K 32
#13 --604586-- *
es de lógica, si te echas agua se cortocircuitan los chips 5G del flúor
1 K 24
basuraadsl #14 basuraadsl
Está bien observar estas cosas. Todos los días se aprende algo
0 K 7
Melni_bone #15 Melni_bone
Coño, llevo 50 años haciéndolo mal. :wall: :wall:
3 K 30
reithor #19 reithor
Sobre todo no tragar la pasta, el fluor ingerido pasa al organismo y es de bastante difícil excreción. Se acumula en huesos y dientes, y a una concentración suficientemente alta puede causar fluorosis en los huesos, tornándolos quebradizos y deformes, y ponerte los dientes negros desde dentro.
www.greenfacts.org/es/glosario/def/fluorosis-esqueletica.htm
8 K 92
#62 --504283--
#19 Si no te enjuagas es difícil hacer lo del artículo. Por tanto para mí es una tontería de artículo
1 K 20
#79 --646643--
#19 Alguien que medio sabe de lo que habla en mil comentario. Aleluya.
0 K 7
reithor #83 reithor
#79 si puedes aportar la otra mitad no te cortes :-D
0 K 12
Shinu #20 Shinu *
De hecho esto que comentas lo había leído antes, porque cepillarse los dientes directamente es como fregar el suelo sin barrerlo antes.

Vaya, esto iba colgado de #_6, que al parecer me tiene bloqueado.
1 K 24
#22 --676037--
Tragas o escupes?
0 K 6
#23 --50121--
El flúor para los dientes va bien, pero tragárselo ya no va tan bien para el organismo. Yo no lo tengo claro.
0 K 10
thorin #51 thorin
#29 Y mejor si el hilo se unta con pasta de dientes para que el flúor llegue a más zonas.
0 K 12
briarreos #32 briarreos
Pero, pero... entonces ¿Cómo me quito toda la sangre que ha quedado en los dientes?
1 K 16
#63 --504283--
#32 la enjuagas con semen
1 K 16
#67 Nefbru *
#32 no debería haber sangre en los dientes tras el cepillado... Al menos, eso me decía mi dentista y también afirmaba que después de una semana de lavarme 4 veces al día debería dejar de sangrar.

20 años después, da igual cuantas veces me lave los dientes al día, que pasta o cepillo use, me siguen sangrando las encías tras lavarme los dientes. Yo seguiré enjuagándome la boca para no parecer un vampiro después de comer. Ya me enjuagaba con flúor en el colegio cada día durante varios años y me ponían plasta de flúor durante un par de horas sin poder tragar ni mi propia saliva. Mis dientes deberían tener la cuota de flúor necesaria.
0 K 6
#80 --646643--
#67 Creo que va siendo hora de que cambies de dentista, y te explique como cepillarte y con qué. si es que aun te queda encía después de los años que llevas flagelándola.
0 K 7
#88 Nefbru
#80 #67 La encía sigue perfecta, ni inflamada y retraída, el único problema es el sangrado... He ido hace poco al hematólogo por ese y otros problemas, si las pruebas no detectan problema de sangre y los dentistas me siguen diciendo anualmente que mis encías están bien (he cambiado de dentistas varias veces), pues seguiré enjuagándome la boca para eliminar la sangre y seguir con mi vida xD y que mis dientes se den prisa en absorber flúor durante 2 minutos de cepillado.
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#89 --646643--
#88 Normal no es. Igual todos los dentistas fueron a la misma universidad y tomaron clases de los mismos acomodados profesores. Incluso para alguien que no tuviese ni pajolera idea de odontología, que te sangre la boca todos los días lo vería algo raro, pero vamos si tú y tus doctores dicen que eres "sangroman" y aquí no pasa nada, nadie somos nadie para, sin ver tu boca contradecir al ejercito de expertos y a ti que eres el que lleva todos estos años con el problemita.
0 K 7
funkadelic #86 funkadelic
#67 Acude a un experto en encías. Estuve años sangrando, hasta que en unas pocas sesiones de limpieza me lo arreglaron definitivamente. Lo peor es que puedes perder encía a largo plazo, va retrocediendo y pierdes sujeción para los dientes.
0 K 6
Bley #34 Bley *
¿Es mejor tragarse el toxico flúor a un puñado de bacterias todos los días? :-/

No lo creo, yo creo que lo mejor es controlar el azúcar con las bebidas y comidas y un cepillado tras su ingesta.
0 K 9
GuerraX #37 GuerraX
Lo probé durante meses, sin entrar en efectos saludables, tenéis que saber que pueden acumularse restos de la pasta de dientes en la lengua y dejártela con un aspecto desagradable.
0 K 9
#38 --536791--
el flúor es tóxico. que depende de dosis todo es tóxico y tal y cual y pascual. yo me enjuago y punto.
1 K 18
#81 --646643--
#38 Hay pastas de dientes sin flúor y hacer una sencilla y ecológica es más fácil que darle al mando de la tele. De verdad, y no es por ti, estoy alucinando con la desinformación en higiene buco dental que hay en general... ALUCINANDO.
0 K 7
socialista_comunista #40 socialista_comunista
Un inglés enseñando higiene bucal, trabajo no le va a faltar en su tierra xD xD
1 K 19
AubreyDG #47 AubreyDG
¿Pero y yo por qué no sabía esto?
0 K 10
#82 --646643--
#47 Porque es una idiotez sin base científica ninguna. El flúor es algo con lo que no deberíamos lavarnos ni los dientes ni nada. Una pasta de dientes con aceite de coco, bicarbonato, y algún aceite esencial para desinfectar es mejor que cualquier pasta dental. Y por supuesto que hay que que enjuagarse con colutorios que también podemos hacer nosotros mejores mil millones de veces que cualquiera de los que venden. Excepto un buen hilo dental, todo lo demás sobra. Si hacemos la cuenta de cuanto nos hemos gastado en ignorancia respecto a la salud bucodental nos echaríamos las manos a la cabeza.
0 K 7
sauron34_1 #52 sauron34_1
Pues que le cambien el sabor, no hay cosa que más odie que el sabor a pasta de dientes.
1 K 19
Molari #69 Molari
#53 quieren evitar ir mucho al dentista, que es muy desagradable.
1 K 12
Molari #77 Molari
#76 de matices veo que vas bien
0 K 7
Nuro #54 Nuro *
Lo realmente importante es el cepillado, no la pasta. Yo voy a seguir enjuagándome como hasta ahora. Ninguna gracia me hace dejar la pasta y su flúor en la boca para que poco a poco acceda al cuerpo por vía sublingual. El articulo es muy escueto. necesito muchos más datos para cambiar mi comportamiento.
3 K 31
#55 Nomás
Vaya, lo que hacia yo toda la vida menos hará un año o dos que empecé a enjuagar por si era malo no hacerlo.
0 K 7
malespuces #56 malespuces *
Con la mascarilla, la pasta de dientes en la boca ¿y que será lo siguiente? ¿Nos ponemos una zanahoria en el culo para mejorar la digestión?
0 K 9
#59 gambader
#56 Gracias, acabas de encontrarme una excusa para lo de la zanahoria. :-*
3 K 29
Yoryo #58 Yoryo
¿Dicen que cantidad de flúor es dañina para la salud?
Supongo que cepillarse los dientes varias veces al día, los alimentos y líquidos que tomamos ya proporcionan el aporte de flúor "que necesitas"
0 K 12
johel #65 johel
#58 de 0.1 para bebes hasta maximo 4 mg por día en adultos.
www.dentaly.org/es/odontologia-general/fluor-dental/#Como_evitar_el_co

Y el contenido en las pastas de dientes;
www3.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs/content/c6eb76a5-5dc3-11df-812
0 K 10
caramelosanto #68 caramelosanto
#65 ¿que produce el exceso de fluor? O sea, si mi pasta de dientes supera los 4mg por dia si me los lavo dos veces al día, debería cambiar la pasta o lavarmelo solo una vez?
0 K 6
johel #70 johel *
#68 un tubo de pasta de dientes tiene entre 60 y 100mg. lo maximo que tienen es 1500 partes por millon.
No se si quiero saber lo que haces con la pasta de dientes ;)
0 K 10
caramelosanto #71 caramelosanto
#70 no te atrevas a buscarlo en Xvideos.
0 K 6
#66 --564663--
Las que se enjuagan, las que escupen, y las que enseñan antes de escupir.

Las tres clases de personas que hay lavándose los dientes.
0 K 5
#84 --646643--
Alucino en colores con la desinformación que veo sobre la higiene buco dental del personal. Ni como ni con qué lavarse los dientes. Ni la utilización correcta del hilo dental, Y por último el enjuagado, que es realmente lo menos importante y se puede hacer con agua del grifo y punto. Como se nota que no interesa que la sociedad tenga claro como tener una salud bucodental apropiada. Madre de dios.
0 K 7
#85 ivanunki
El Flúor: Protege tus dientes, pero a un precio “Tóxico”
Dr. Federico Baena Q
www.youtube.com/watch?v=A9CWWb-WsZg
0 K 6
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