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¿Por qué a las personas obesas les resulta más difícil adelgazar? La ciencia lo explica

La ciencia, concretamente un estudio realizado por la Universidad de Yale, en Estados Unidos, y la Amsterdam UMC, en Países Bajos, publicado en la revista Nature Metabolism, explica la razón por la que a las personas con obesidad les resulta tan complicado perder peso y tan fácil volver a ganarlo.

| etiquetas: adelgazar , ciencia , salud , nutrición , obesidad
#1 Y a los que se dan mal las matemáticas porque no les sale de los cojones ponerse las pilas.

Y a los bajitos, es que no son capaces de esforzarse un poquito para crecer.

Los calvos, unos inútiles que no pueden dedicar un rato cada día a crecer el pelo.
#3 ¿ahora también nos toca a los calvos recibir? Está internet invivible, de verdad. Me voy a tener que ir a Turquía.
#17 ¿Porque ponen pelo o porque censuran internet? xD
#49 a sus pies, caballero
#3 yo soy bajo y calvo, y tal como dices, no me esforcé en mi adolescencia en crecer (tenía cosas más importantes que hacer en ese momento...mus, cerveza, rol, wargames...no daba abasto) y la calva es por aquel empeño mio de peinarme a contrapelo.

pero si no es por esa dejadez mía, menudo pibón madurito estaría hecho ahora....ah.,...locuras de juventud que se pagan con el tiempo... :-) :-)
#34 la calva es por aquel empeño mio de peinarme a contrapelo

Nooooo no no, al peinarte a contrapelo estás masajeando los folículos, sin duda ese no fué/es el problema.
#3 El aire no engorda.
#3 Comparas churras con merinas. La obesidad es fruto de una mala alimentación y falta de ejercicio, maquillalo como quieras.
#5 por eso dos personas que comen lo mismo siempre tienen el mismo físico
#5 Pues sí, pero parece que no te has molestado en leer el artículo. Están diciendo que las personas obesas no se sacian tan pronto como las delgadas. Es mucho más difícil dejar de comer si aún tienes sensación de hambre que si no. No es tan simple como "tu es que comes mal y no haces ejercicio".
#8 Con lo cual demuestras que la comparación que ha hecho el usuario anterior es absurda y estúpida.
#10 Ciertamente me parece una exageración. Pero entiendo por donde iba su comentario.
#12 Pero perpetúa ciertos mitos que no son sanos.
#8 Pues vaya estudio, de toda la vida se ha dicho que un obeso tiene el estomago más grande y por eso se sacia mas tarde, y que si empiezas a disminuir tu ingesta de comida tu estomago se reduce (con el tiempo) y te sacias antes, estos han descubierto el hilo negro....
#21 También hay hormonas involucradas en el proceso, como la grelina.
#21 Precisamente lo que están diciendo es que entre los obesos que consiguen adelgazar (los que tienen ya "el estómago más pequeño") siguen teniendo menos sensación de saciedad que los "delgados naturalmente". Que conste que yo he vivido en mis carnes lo de que cuando pasas una temporada comiendo menos te sacias un poco antes, pero está claro que hay algo más, y es lo que parece que corroboran en este estudio. En mi opinión el problema aquí es que falta empatía y…   » ver todo el comentario
#35 Servidor no está delgado y le cuesta horrores intentar "mantener el tipo", no me resulta nada fácil hacerlo y créeme que de falta de empatía nada de nada, lo que pasa es que estamos en una puñetera sociedad infantil en la que has de tener empatía por alguien que (por su propia salud) no quiere hacer el esfuerzo de comer decentemente...., y si dices las cosas claras resulta que "carece de empatía" pues no señor, ese argumento no lo compro....
#37 Pues yo pienso que hay de ambas cosas. En algunos casos más y en otros menos. Yo tampoco soy delgado (algo de sobrepeso, nada grave) y si he visto en gente que es naturalmente delgada comentarios minimizando el esfuerzo que puede suponer a alguna gente mantenerse en peso.
#21 Si te lees la noticia te dice que se ha sometido a dieta a los sujetos de la prueba, tras perder un 10% de su peso, se le ha hecho de nuevo el test y siguen sin responder a la saciedad igual que los delgados y que por eso con el tiempo volverán a engordar. Pero hay que leerse la noticia. No, el estómago no se encoge y la sensación de saciedad no depende del tamaño del estómago.
#43 Me leí la noticia pero creo (desde mi experiencia propia) que la sensación de saciedad no depende tan solo del tamaño del estomago o de las hormonas implicadas (la famosa dopamina que ahora lo explica casi todo), la sensación de saciedad depende sobretodo de la VOLUNTAD del individuo, jolín que es que parecemos imberbes mentales.....
#44 O sea que tu controlas a voluntad tu sensación de saciedad... claro que si.. Que sientas hambre, lo ignores y decidas no comer no implica que controles tu sensación de saciedad.
#46 Se llama autocontrol.....
#47 No, no no. Tu has dicho " la sensación de saciedad depende sobretodo de la VOLUNTAD" Esto es falso. Tu podrás ignorar la sensación de hambre, pero la sensación ahí seguirá.
#48 Vale sigue ahi ... y que?, pues te jodes coño, que hay que decirlo todo....., quien algo quiere, algo le cuesta.
#50 Pues eso, que sigue ahí y que no es cierto que tu con tu voluntad controles la sensacion de saciedad, que es lo que tu has dicho.
#51 Cierto y que también el agua moja...
#8 si no te sacias come zanahorias y no donut.
#40 Estás reduciendo el tema de la saciedad a algo meramente físico (el estómago está lleno o no) y se sabe que influyen otros muchos factores químicos y hormonales. Hay alimentos que sacian más, que provocan más sensación de saciedad que otros. No es tan fácil. Yo simplemente apunto que es un problema multifactorial bastante complejo y que aproximaciones simplistas (y extremas) del estilo "lo único que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio" o "pobretico, es que la naturaleza le ha dado ese metabolismo " no ayudan nada (más bien todo lo contrario).
#5 Estrés, depresión, genética, enfermedades, medicación, hay mil factores que causa aumento de peso u obesidad. Si solo piensas que es de comer en el burguer king y no moverse, vas mal encaminado :roll:
#6 y uno que normalmente se pasa por alto, pero parece que es importante en Europa: la falta de recursos. Hice un trabajo sobre sobrepeso y obesidad infantil en el que se comprobaba que los países del sur de Europa (Chipre, España, Italia, Malta...) son los que peores datos tienen respecto a obesidad infantil. Esto parece contradictorio con la literatura acerca de nutrición, dado que en teoría en estos países está extendida la dieta mediterránea. Sin embargo, también son los países cuyas políticas redistributivas son menos eficaces. Si miramos el INE, veremos que la obesidad por clase social es de un 5,41 % para la más alta (directores y gerentes) mientras que para la más baja (trabajadores no cualificados) es del 15,37 %.
#22 deja que engorden los niños, que tengan de sobra, sin llegar a la obesidad, así crecerán fuertes, cuando lleguen al colegio ya adelgazarán, si nos fijamos solo en ciertas edades como excusa para estadísticas mas generalistas que sería la cantidad de obesos en España mal vamos.
Que si nos muestran que la comida de los americanitos es deficiente grasosa y ultraprocesada para justificar su porcentaje de la población obesa, y se respondía con lo maravilloso que es la dieta mediterránea y ¿nos vienen con que nuestros niños están obesos en vez de buen año como se dice en la cultura popular?

La de niñ@s gordos gordos que hoy en día siendo adultos son lo contrario de esas estadísticas.
#6 Ponle un % de cada tipo de gordo a los causas que has puesto... Y seguramente te salga:

85% mala alimentación. (Exceso de calorías).
15% otras causas.

Pero la mayoría de los gordos que conozco dicen que estan en el 15% (aunque comen de pena y en cantidades industriales).


Quitar la responsabilidad personal y decir que se tiene un problema metabólico es la solución fácil para no tener que reconocer que me pongo ciego a bollería y no veo fruta ni en pintura.

Y esto lo escribe un gordaco que reconoce que come mucho más de lo que debería.
#19 Pero lo que la gente no entiende es que uno puede tener una mala alimentación por una depresión por ejemplo y lo peor es que es un problema que se retroalimenta
#24 eso es buscar estímulos positivos en la comida... Que es más fácil que salir a dar un paseo (lo que te recomiendan).
No conozco a nadie que se coma 3 manzanas de golpe pero si conozco gente que se come una pizza familiar el solo...

Todos somos mayorcitos, sabemos que ponernos hasta arriba de comida engorda... Decir que estamos deprimidos y entonces engordar no es culpa nuestra es una excusa barata.

Nota: yo como con el estress... Pero no digo que estoy gordo por un tema "médico" estoy gordo porque como, punto.
#28 Yo estoy gordo (95kg) principalmente por el senderismo
Mi dieta suele ser equilibrada y cuando digo de comer algo que sea "pecado" cómo hamburguesas o pizzas las hago yo en casa, pero mi problema es que en casa estoy muy cómodo :-x
#29 es una cuestión de mates.

Yo hago bastante deporte... Pero como mucho, pero que mucho...

Al final siempre sale de más, y cuando no hago deporte sale de mucho más..
#28 El estrés también es un tema médico.
#61 pero es mi decisión personal ponerme ciego a patatas fritas por la noche en vez de comer un yogur... Y eso no es un tema médico... Es que busco un estímulo positivo donde no debería buscarlo.
#5 Así es. En Somalia no hay obesidad, ni tiroides ni chorradas
#7 Menuda gilipollez de comentario. La tiroides no te engorda, te ralentiza el metabolismo, si no tienes comida que llevarte a la boca, puedes sufrir de tiroides pero no tienes calorías que te engorden xD
#5 yo he subido mas de 20 kilos por la depresion que tengo, fruto de apenas moverme y las pastillas.
Cuando este mejor de animos empezare a cuidarme mejor, ahora me es imposible.
#26 "fruto de apenas moverme"
Nada mas que añadir.
#30 tu eres anormal o que te pasa?
Tengo una depresion muy fuerte, me da ansiedad extrema cada vez que piso la calle.
Anda y vete a tomar viento.
vete a llorar al parque!
Lo puedes justificar de la forma mas ridicula que quieras, si engordas es por que eres un vago de los cojones que te inflas a comer y a no hacer nada de ejercicio.
La depresion no te hace engordar, comer de forma indiscriminada si!

#30 :shit:
#1 vamos, que eres obeso.
El comentario ha quedado súper guapo, pero ser bajito o calvo no puede remediarse con fuerza de voluntad y contando calorías.

Lo de las matemáticas con constancia se consigue.

Para #_3
#4 Estamos de acuerdo en que con fuerza de voluntad y contando calorías se puede adelgazar. Aquí lo que están diciendo es que hay gente a la que esa "fuerza de voluntad" les cuesta bastante más que a otros, porque su organismo responde de manera distinta ante la ingesta de alimentos.
#11 Lo que estaba diciendo el comentario al que respondo no es eso. Si lo compara con estar calvo o ser bajito, es obvio que quiere decir que la fuerza de voluntad es irrelevante.
#14 Ser bajito y crecer, obviamente es una chorrada. Se bajito y poder hacer cosas que tienen más fácil los altos, puede ser cuestión de voluntad. Lo cual no quita que sea mucho más complicado.
#16 Relee su comentario. Habla literalmente de crecer. Podemos seguir con la conversación de besugos.
#11 #4 #36 ¿Se puede hacer dieta o ejercicio para combatirlo?

Característicamente las células adiposas afectadas por lipodema tienen una respuesta muy limitada a las dietas y a la realización de ejercicio físico aunque sea intenso; la paciente prácticamente “vive a dieta” y ha realizado numerosos tipos de ejercicio físico con mínima respuesta en pérdida de volumen, lo que conduce a una frecuente sensación de frustración y desesperación.

¿Cuál es su evolución?
Las células adiposas…   » ver todo el comentario
#58 ¿Pero hablábamos de obesidad o de lipedema?

Tantas letras para decir que no has encontrado nada que contradiga lo que he dicho sobre la obesidad. Gracias.
#58 No termino de entender tu comentario. En el meneo no parece que se esté hablando de lipedemas... Por otro lado yo no tengo problema. Es verdad que tengo algo de sobrepeso (me sobran 10-12kg), pero estoy razonablemente en forma, hago ejercicio con regularidad, ando mucho, me muevo normalmente en bicicleta.... Y tampoco es que coma muchísimo, ni mucho menos. Hace unos años baje el nivel de ingesta para ver si reducía un poco el peso y tras meses de pasar más hambre que el copón solo bajé 5kg. Prefiero no pasar tanta hambre y tener esos 5kg encima...
#4 Segun algun lloron, se engorda por estar depre, y no por ser un vago que se infla a comer como si no hubiera un mañana..
Por la Primera Ley de Newton.
Hum... Me pregunto si siempre sois el mismo grupo comentando exactamente lo mismo en este tipo de meneos o si tenéis un grupo de presión formado por lo mejor de cada casa para decir las mismas tontadas cada vez. Pregunto desde la curiosidad.
Porque comen más calorías de las que gastan.
Termodinámica de manual.
Jamás un obeso en deficit calórico ha seguido engordando.
Señoros gordos, comer poco no es merendarse media bolsa de magadalenas en lugar de la bolsa entera.
Y a los que se dan mal las matemáticas porque no les sale de los cojones ponerse las pilas.

A una gran mayoria si, es asi. Cuando era pequeño era bastante bueno en mates, hasta mi adolescencia que empecé a tener otras cosas en la cabeza era de los primeros de mi clase. Ahora mismo algunos amigos a los que les costaba horrores las matematicas en el instituto son ingenieros/as y me dan 70 vueltas en matematicas. ¿Sabes como lo hicieron? Exacto, esforzandose.
Por supuesto están las excepciones, como la gente con TDA y demás, pero por norma general a quien no se le dan bien las matematicas simplemente tiene que dedicarle mas tiempo.
Porque si no les costara adelgazar no serían obesas.
 
Rimshot Drum Joke GIF
Porque las personas delgadas no necesitan adelgazar :troll:
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menéame