El estudio Aladino, previo a la irrupción del coronavirus, mostraba ya que en 2019 la prevalencia de sobrepeso en la población infantil española de 6 a 9 años era del 23,3% y la de obesidad del 17,3%. Asimismo, dentro de este último grupo, un 4,2% de los escolares estudiados tenían obesidad grave, unos datos que eran malos, pero que reflejaban una cierta estabilización.
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La verdura es lo más barato del mundo.
Si les das a tus hijos hoja verde a muerte, legumbres y arroz y de vez en cuando pescado y algo de pollo, estás gastándote menos que en procesados y encima más sanos.
Yo reduje mi factura de supermercado dejando de comprar tonterías:
- flanes
- panecitos
- precocinados
- preparados
Y solo compro verdura a muerte, cerdo y algo de pollo y ternera, algo de pescado (sepia, calamares y mejillones) y fiambre bueno (jamón serrano de 20/30€ kilo jamón cocino y queso. )
Me sale una compra para 4 cada 10/12 días de 160€
¿Cuánto cuesta una caja de galletas? 1,35€ ¿Cuánto dura?
Pues eso.
Creo que mucha gente es más capaz de comerse una caja de galletas de una sentada que un kilo de manzanas.
Te agradecería que no incluyas aquí las salvajadas de veinteañeros bebidos dispuestos a demostrar que están más tontos que su compañero de al lado.
Más Cocacola, más todos los alimentos procesados que tomamos por falta de tiempo, etc
La cocacola es exactamente lo mismo que el colacao. Son alimentos que sobran y que se pueden reemplazar fácilmente por sus versiones sin azúcar o por cosas mejores. Uno solo no hace nada pero vas sumando y acabas tomando una burrada de azúcar.
Y el colacao, aparte de cacao, lleva fibra y sales minerales. No es lo mismo por dios¡ y todos los azucares no son iguales, hay algunos inherentes a los alimentos que son buenos.
Yo creo que todos sabemos lo que es una dieta variada. El problema son los azucares que no vemos y que están en todo, mas que los colacaos o cocacolas que nos tomemos.
Ah, y dentro de mierda entran los zumos de frutas 100% naturales y sin azúcares añadidos.
Lo repito porque aún hay mucha gente que no lo tiene claro LOS ZUMOS NATURALES SON INSANOS
Ya te lo dice #27 otra cosa es que quieras comer carne y pescado de Puta madre todos los días.
Pero verdura de hoja verde es barata de cojones y legumbres no te digo.
La pregunta es; ¿Son así de gilipollas o están bien untados por las empresas agroalimentarias del sector del azúcar? Yo me quedo con la.segunda opción, tienen más de corruptos que de lerdos.
#Disclaimer: este mensaje es broma.