-Ayuso proyecta la bandera de España sobre la puerta del Sol para que todo el mundo hable de ella. (sabe Dios lo que nos habrá costado, que es algo que me gustaría que se investigase). La gente de derechas diciendo que no es nada importante que ponga la bandera que es solo un detalle, que todos somos españoles bla bla bla.
-Todo el mundo pasa como de la mierda de la bandera, aparece en algún plano por televisión y poco más.
-La gente de derecha lloriqueando porque durante la media hora que dura la emisión no estuvo constantemente en plano la bandera. Inventándose que la han tapado con flores cuando todos los años se ha decorado el balcón con flores. Se están llegando a unos niveles de idiotez insuperables en este país.
Con este caso aprendí algo muy importante en temas de negociación: nunca dejes que el jurado (o quien tenga que tomar la decisión) se vaya de fin de semana habiendo recibido la información contraria a la tuya. En su tiempo de descanso la idea se asentará en su cabeza y será muy difícil sacarla de ahí. El abogado de O.J. (que era un fenómeno) insistió mucho en que, después de la declaración de un testigo importante, la vista se alargara para que él pudiera defender la versión de Simpson justo antes del break de fin de semana.
A la hora de perder peso, asumiendo que tu dieta un balance calórico adecuado, y que está bien balanceada, con variedad de micronutrientes y porcentajes correctos de macronutrientes, realmente influye mucho la hora del día a la que consumes tus macros? (Por ejemplo, por aquello de "no comer hidratos por la noche")
Este preguntame habría que hacerlo periódicamente, se ve que hay muchas dudas. Voy con la mía, suelo desayunar yogurt con avena pero he leído en internete que hay la avena hay que cocinarla que tiene "antinutrientes" ¿?¿?¿? ¿es esto cierto? ¿que es un antinutriente?
Gracias
Hola Beatriz. Cada año vemos cómo se van poniendo de moda distintas dietas, que muchas dejan de usarse al medio plazo ¿Esto significa que se demuestran que son poco efectivas? ¿O por el contrato casi todas las dietas sirven su cometido, solo es una cuestión de que nos aburrimos y el mercado busca renovarlas para "vender" más?
Es posible conocer las interacciones de millones de moléculas diferentes de las que está compuesta cada comida, con las millones y millones de moléculas de las que está compuesto el ser humano, teniendo en cuenta además cada proceso de cada ruta metabólica? Si la respuesta es no, ¿por qué existen los dietistas nutricionistas? No es una pseudociencia?
Hola Beatriz. Gracias por prestarte a este preguntame.
Me gustaría preguntarte: Dado que los problemas derivados de la obesidad son hoy por hoy en los paises desarrollados una de las mayores causas de enfermedades y muertes, ¿cómo es que desde la sanidad pública hay tan poca ayuda e información al respecto?
En mi caso, tengo 40 años y llevo obeso desde los 14, aprox. Nunca en las visitas al médico he recibido mayor ayuda que un "le convendría bajar de peso", cosa que evidentemente no es algo sencillo y que se despache con una frase. La mayoría de los que intentamos salir de la obesidad estamos a nuestro aire y lo cierto es que si te lo tienes que gestionar solo, hay mas información dañina que útil por ahí fuera.
¿Que medidas deberían en tu opinión establecerse desde los organismos sanitarios para luchar contra la mala alimentación?
Tengo un amigo que se declara a sí mismo muy fan de la nutrición y que actualmente está haciendo una dieta citogénica, Ha perdido ya 15 kilos en casi dos meses, pero yo no estoy muy seguro de que su alimentación actual sea la mejor para su salud. Está claro que le permite perder peso pero ¿qué riesgos tiene esta dieta? es más ¿es efectiva a largo plazo?
Dentro de una dieta saludable, qué lugar ocupan los quesos más fermentados y grasos? Me estoy refiriendo a la "paradoja francesa" y la responsabilidad de los quesos azules en ella...
#0 Hola Beatriz, bienvenida. Últimamente he visto que se han puesto de moda las dietas cetogénicas (las cuales se basan en reducir al máximo la ingesta de hidratos potenciando las grasas y proteínas), ¿que efectos pueden tener sobre la salud a corto, medio y largo plazo o si por el contrario son inofensivas e incluso recomendables?
Muchas gracias.
Buenas betariz. Un par de preguntas.
¿Es lo mismo comer "fuerte" a mediodio y "ligero" a la noche que al reves?
por ejemplo, ¿comer garbanzo y cenar verdura es igual a comer verdura y cenar garbanzos?
Una persona con antecedebntes de hipertensión, ¿debería de evitar el agua de grifo si es alta en sodio (por ejemplo el barrio de les Corts de barcelona?
Muchas gracias
#1 Andercam 
