Las comidas copiosas o con un alto contenido de hidratos de absorción rápida como el azúcar pueden ser responsables de sentir cansancio tras el almuerzo, pero hay varias maneras de solucionarlo
Lo único que a mí me funciona, y me cogían unas mandras tremendas, es ponerme a levantar pesas. Con una rutina corta vale. Es mano de santo. Veinte de un movimiento y veinte de otro, o veinticinco flexiones. Adrenalina a tope y el sueño a tomar por culo