Madrugar es una de las constantes en las agendas de los gurús de la productividad que hoy en día parecen multiplicarse en Internet. La popularidad de estas técnicas para la mejora de nuestra productividad y, según prometen muchos, incluso de nuestra salud, se ha disparado. Pero, ¿es realmente tan buena idea eso de levantarse a las cinco de la mañana?
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etiquetas: productividad , sueño
Gracias al teletrabajo , salí de la miseria para disfrutar de la pobreza.
A partir de ahí que cada cual escuche lo que quiera.
Pero por dios,que se lo guarde para sí mismo.
Dormir menos de 7h ya se sabe que es malo. Lo más cerca de 8 posible es lo ideal.
No todos podemos ser líderes, así que me acuesto a las 5 para darles el relevo a esos que sí quieren serlo.
No por mucho madrugar voy a dejar de ser pobre, así que soy pobre, pero haciendo lo que me sale de los cojones
Únicamente una cosa, las ganas de hacer pis.
¿Donde están esos burpees de las 5 am?
Además, eso de la ciencia...
¿Hace burpees la ciencia? No lo creo.
Pd. Luego paso dirección postal. Mandadme dinero por ahí, que esos rollos electrónicos no los entiendo.
'If it had not been for him, with his incendiary "Early to bed and early to rise," and all that sort of foolishness, I wouldn't have been so harried and worried and raked out of bed at such unseemly hours when I was young. The late Franklin was well enough in his way; but it would have looked more dignified in him to have gone on making candles and letting other people get up when they wanted to.'
Pero ya es por costumbre. Donde vivo arranca todo muy temprano.
Soy un fucking triunfador.
Las 7 es buena hora para España. Te levantas el primero, haces algo de deporte, te duchas y desayunas, y a las 9 estás a tope para comerte el día.
Creo que estas cosas de gurús se malinterpretan.
En Miami amanece muy temprano, en España no.
Lo suyo es acostarse temprano (11). Y levantarse temprano... Y así no pierdes horas de sueño viendo tonterías en la tele, etc.
Y lo más importante, dormir 7 u 8 horas, mínimo. Para ser productivo.