A la inactividad física se le atribuyen 1,6 millones de muertes anuales y se considera la 4ª causa de muerte en el mundo. Algunas tareas sencillas podrían proporcionar beneficios fisiológicos. Nuestros genes se adaptaron para expresarse en favor del movimiento como un mecanismo de supervivencia. Los que no lo hicieron, desaparecieron. Durante más del 99 % de nuestra existencia, hemos sido cazadores y recolectores. Hallazgos realizados en tribus primivas sugieren que las enfermedades cardiovasculares se podrían evitar en la mayoría de los casos.
|
etiquetas: salud , sedentarismo , 4ª , causa , muerte , mundo , mueve el culo del pc
Microblogging: Noticias distorsionadas por el que envía la noticia poniendo un titular y/o una entradilla que no corresponde con la noticia enviada.
A mí no me distorsiona nada. Además, creo que las noticias, salvo que sean luctuosas, por ejemplo, se pueden saltear con un poco de humor.
Y, si quieres ponerte exquisito, lee el enlace que he enviado; no dice nada de las etiquetas. Pero antes no he creído necesario entrar a ese detalle menor, porque lo importante, como digo, es el espíritu de la norma.
vale, lo siento, pretendía hacer un chiste sin gracia
El ejercicio es fundamental para el bienestar del cuerpo y la mente, nuestros ancestros para sobrevivir desarrollaron un cuerpo hecho para la actividad física. El ejercicio es algo que admite muchas modalidades y no es necesario un gasto de dinero, depende mucho de nuestra voluntad y de nuestra autoestima.
A partir de cierta edad se ve si uno está mal y debe acudir al médico ya en cuanto al subir unas escaleras/cuesta larga la actividad mecánica del corazón te sube de una forma no normal. Y da igual lo que andes en llano si no pasas la prueba de la cuesta… al médico y a hacer ejercicio o te quedarás en unas simples escaleras o por cualquier chorrada
#21 En el programa del jefe infiltrado un agricultor detecto un problema de corazon, porque cansaba al lanzar la sandias a 2m de alto para el camion.
Relacionadas:
old.meneame.net/story/pasar-mas-6-horas-diarias-sentado-puede-matar-so
old.meneame.net/story/silla-oficina-esta-matando-eng