Los efectos de un ayuno prologado son múltiples. Agus Bessa ha grabado su evolución al proponerse ingerir durante una semana agua con sal únicamente. A las 48 horas, su estado ya es preocupante: le duelen las muñecas, las lumbares y afirma que "todas las zonas del cuerpo que están un poco tocada empiezan a sufrir un poco más".
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Too much meneame for today.
Ahora a todo el mundo le ha dado por la autofagia, ayunos intermitentes... Es la enésima moda. Nada más.
Primero intenté rebajar calorías, pero no funcionó y estaba siempre con hambre. Luego probé a tener sólo una comida al día sin limitarme como me sugirió alguien... y empecé a bajar de peso y no pasaba hambre. Me estabilicé en mi peso habitual al cabo de unas semanas.
Pero yo como cada día, una comida buena, de quedarme bien llena (a… » ver todo el comentario
Otra cosa es el efecto placebo de sentirte bien por superar el sufrimiento que supone el ayuno.
Pero como tú dices, los medios de comunicación ahí están siempre, al pie del cañón para llevarlo todo al absurdo. Y con la Covid lo han demostrado con creces, elevando las excepciones a categoría de regla. Y es un discurso que la comunidad de Menéame ha comprado sin pestañear...
Ya está todo inventado