Cómo váis a correr los europeos como los keniatas si nosotros dormimos 16 horas y vosotros en lugar de descansar váis de compras, veis series sin parar y quedáis con los amigos

Hugo van den Broek , prestigioso entrenador con una década trabajando en Kenia, considera qude la principal clave de la superioridad de los atletas keniatas en medio maratón y maratón "está en el colchón" muy por encima de la genética.

[#1 Malinke]

Y los etiopes, ¿qué?

[#2 Lord_Cromwell]

Y el león que va detrás?

[#25 Tieso]

#2 también duerme 16 horas, el resto lo pasa entrenando keniatas.

[#33 abuelillo]

#25 Casi aciertas, los leones duermen 20 horas, mas margen para descansar

[#22 sotillo]

#2 Aquí son toros de quinientos kilos

[#3 Gnomo]

Los cojones, la genética lo es TODO. La composición muscular y ósea es muy diferente y es lo que en competición determina esas diferencias.
Un deportista de élite, ya sea europeo o keniata como dice el artículo, tiene un ritmo de vida muy parecido.

PD: me hace gracia que sea un artículo de diariodeltrialon.es , donde ningún keniata ni Africano destaca ya que entran otros deportes en juego como el ciclismo y la natación y los europeos sin embargo salen a cenar, van a cenar, viajan y ven series, pero sin embargo son campeones del mundo.

[#4 Alakrán_]

Lo comparto porque me hace gracia, yo puedo dormir un día 14 horas y más, si estoy muy cansado, pero todos los días?!?! También es verdad que no corro maratones, si acaso de series.

[#8 XXguiriXX]

#4 Algún maestro que además era médico nos decía que dormir más de 9 horas era perjudicial para la salud.

[#12 zentropia]

#8 Si no corres maratones

[#11 zentropia]

#4 Me he hecho el Camino de Santiago y te pasas el resto del dia descansando. En plan.
De 5-14 caminar
De 15-19 siesta
De 22-5 dormir

[#14 Alakrán_]

#11 de 19-22 Tomar unos vinitos .

[#26 zentropia]

#14 pues si

[#5 Imag0]

Si tanto fuera por genética los Keniatas y Etíopes ganarían las 3 grandes vueltas del ciclismo, lo mismo para triatlones y demás deportes de resistencia... igual lo que ocurre es que van dopadísimos como ha ocurrido siempre en todos los deportes y en todos los países.

[#9 Alakrán_]

#5 Al final la genética influye, mira por ejemplo los 100 metros lisos a ver si ves un patrón, aquí tienes una final de las olimpiadas, el primer video que me ha salido.
www.youtube.com/watch?v=u8dM7xR6Mi0

[#6 Gnomo]

#5 Por eso mismo no ganan lo que dices. Ellos tienen el cuerpo tanto muscular como a nivel óseo para maratón y media maratón perfecto genéticamente.
En otros deportes a nivel genético su cuerpo no es superior, por lo que no destacan.

[#16 beatusille]

#13 #6 Yo no creo que sea eso, la verdad. Creo que ganan porque tienen los grupos de entrenamiento más competitivos con los mejores sistemas de entrenamiento y los mejores entrenadores de fondo.

[#18 Gnomo]

#16 Pues infórmate.
Europa , America y Asía están muy por encima a nivel de entrenamiento y alimentación de África, muy por encima, si no, mira otros deportes en los que deberían ser muy superiores como por ejemplo el fútbol, donde los africanos destacan cuando llegan a Europa o nacen en Europa pero luego a nivel selecciones no son nada.
La raza africana es superior físicamente en según qué aspectos, y el maratón es uno de ellos, lo que dice el artículo en mi opinión no tiene ningún sentido.
De hecho, estos maratonianos africanos, llegan a la élite cuando llegan a Europa, son entrenados por entrenadores europeos, les dicen que comer, que rutinas de sueño, descanso y entrenamiento llevar etc.

[#20 beatusille]

#18 "La raza africana" no existe.

[#27 Gnomo]

#20 claro que no

[#30 Cuchifrito]

#27 Hay cientos de etnias en África que se parecen lo que el huevo y la castaña

[#19 ÚltimoHombre]

#16 Yo no creo que sea el sistema de entrenamiento, que también afecta, por supuesto. Cuando ciertas razas son mejores en unos deportes y peores en otros la genética es el motivo. Los negros son los mejores en los 100 metros lisos pero "no saben nadar", por algo será supongo.

[#13 ÚltimoHombre]

#5 A lo mejor es que correr e ir en bici no es igual, por no mencionar nadar.

[#10 Caballero_Caballa]

Hombre, van descalzos y allí el suelo quema mucho.

[#15 jonolulu]

El tener la población con menor masa por debajo de la rodilla de todo el mundo seguro que no ayuda nada...

[#17 DDJ]

'vosotros en lugar de descansar váis de compras, veis series sin parar y quedáis con los amigos"

Lo dicen como si para hacer eso tuvieran que cruzar un río con cocodrilos, cazar a mano lo que fuera a comer con los amigos a cuya casa hay que llegar esquivando a los piratas secuestradores que hay por las calles. Así no hay quien rinda

[#21 Álvaro_Díaz]

Deporte de hombres de color vetado para los que no lo son

[#23 ComoUnaMoto]

¿Dieciséis horas? Joder, cuando se mueran prácticamente no van a notar la diferencia.

[#24 --743330--]

Esto ya lo vio venir el Fary con su hombre blandengue.

[#28 Borgiano]

Si es por eso entonces el récord de maratón lo debería de tener algún funcionario de la Junta de Andalucía

[#29 CharlesBrowson]

el menos llorar y mas entrenar de toda la vida

[#31 Cehona]

España siempre ha tenido buenos corredores fondistas.
Fue posterior al paso de los grises en las revueltas estudiantiles.

[#32 digira]

En un docu que ví hace tiempo, concluyeron que los Keniatas, Etíopes, ... corrían mejor las maratones porque tienen los gemelos más pequeños.

[#34 LondoMolari]

De la misma forma que los corredores tanto de velocidad como de resistencia son negros, los de natación son blancos. Creo que es genética y composición corporal.