"¿Cómo puedo evitar las pesadillas? Tengo cada vez más y son muy intensas"

Los sueños, incluyendo los más desagradables, tienen una función importante en el cerebro, pero las pesadillas que nos despiertan pueden ser perjudiciales: "Son un signo de que algo no funciona bien en nuestra salud psicológica, puede ser momentáneamente o a largo plazo"

[#1 Ergo]

Contra el trastorno por estrés postraumático lo mejor es el cannabis medicinal, ya que provoca una especie de amnesia temporal traumática muy efectiva. a
Además al despertar, no volverás a recordar nada de lo que sueñes, sea malo o bueno.

[#8 Zarangollo]

#1 #4 a mi me ocurre que 3 de cada 4 sueños son horribles, incluso alguno que otro totalmente trastornador, por eso antes de dormir un poquito de CBD y mano de santo. Alguna que otra noche me lo salto para probar a soñar pero no cambia la cosa. No tiene porqué ser fumando, aunque a mi me gusta así.

[#25 BM75]

#8 Es imposible que sepas cuántos sueños tienes (la mayoría se olvidan sin dejar el más mínimo rastro), por lo que la proporción de 3 de cada 4 no será correcta.

[#27 Zarangollo]

#25 porsupuesto, tienes razón, me refiero únicamente a los que recuerdo, es probable que solo se recuerden los muy malos o los muy buenos

[#7 hijolagranputa]

#3 Esa chamana estaba muy bien considerada por cierto presidente mexicano. Creo recordar que ambos se conocieron a través de la primera dama, que era amiga personal de ella.
Independientemente de sus experimentos, resultados y teorías lo que sí es cierto es que tanto la universidad de méxico como supuestamente otros gobiernos financiaron sus trabajos sabiendo en que es lo que hacía.
Y en el fondo, en algunos aspectos sus teorías corrían paralelas a las de Jung sobre el inconsciente…   

[#10 Ergo]

#7 Prueba con el CBD, si te resulta realmente un problema. Lo único que puedes perder son dineros. Pero si pruebas, que sea certificado, como el de mycbd

[#12 yabumethod]

#10 El problema que tengo yo con lo del cannabis como el THC y el CBD es que noto que no duermo sin descansar y que mi humor es de lo peor por la mañana. Yo tengo tendencia depresiva y quizas sea por eso que lei por ahi que la empeora. Pero bueno, mis problemas de por si son que me cueste dormir no el tener pesadillas.

[#13 Ergo]

#12 Usa solo CBD, no THC. Y nada si tomas algún tipo de antidepresivos, no son compatibles.

[#11 yabumethod]

#7 Me tengo que poner con su historia. Parece interesante. Solo sé que con lo de Pachita estaba metido también Jodorowski que ya solo faltaba en él en la ecuación jajaja. Y no lo digo por nada malo, sino porque de hecho la montaña sagrada me parece un peliculón (Aunque nada sutil en sus alegorías y un cierto egocentrismo en su auto proyección) y ver que el director en su vida privada estuvo en movidas así no es que me sorprenda pero me despierta curiosidad por ver que tal.

[#22 colorincolorado]

#7 Le pasa a la mayoría de la gente: psicologiaymente.com/clinica/mioclonias-hipnicas

[#2 NPCmasacrado]

Teoría Sintérgica - Jacobo Grinberg. La web de la CIA www.cia.gov/readingroom/search/site/Jacobo grinberg

[#18 Kamillerix]

#2 es.wikipedia.org/wiki/The_Men_Who_Stare_at_Goats

[#3 yabumethod]

#2 No lo digo por insultarlo ni por quitarle merito a este tipo de técnicas que puedan ser más o menos efectivas pero, ¿No era Jacobo Grinberg un magufo de la ostia? A parte de lo tipico tenia una historia rara con una chamana que decia que generaba organos y luego la historia de su desaparicion que tambien es extraña.

[#14 NPCmasacrado]

#3 está en la web de la CIA, tiene 50 libros publicados, primer doctor de la conciencia de México...

[#15 yabumethod]

#14 Vamos a ver, quitando el argumento de autoridad, ¿Qué opinas de que para Grinberg Pachita crellerá materializara organos y los trasplantará ella misma? www.youtube.com/watch?v=gnga-0RG4Xo

Por si estas cosas son validad y no nos hacen preguntarnos si esta persona esta en post de la ciencia o usando sus títulos para que le demos validez a sus historias. Que puede tener su campo y ahí ser todo lo serio que tu quieras pero es cuanto menos como para tenerlo en cuenta. Luego en lo poco que he visto de su teoría no parece que hable de manera alegórica sino de forma literal lo de que la mente crea la realidad.

[#16 NPCmasacrado]

#15 Cuando iba a realizar un experimento de telepatía se dice que la CIA lo secuestró y desde ahí desapareció. Luego aparecen sus estudios en la web de la CIA

¿A quién no le interesa que sepas tú y sí la CIA? ........

[#17 yabumethod]

#16 No termino de seguirte. La CIA hacia muchas burradas guiados también por ideas pseudocientificas. Pregunto sin prejuicio ¿Estas diciendo que hubo algún descubrimiento relacionado sobre la telepatía o algún descubrimiento similar y que se libraron de él por eso?

[#4 azathothruna]

A mi me paso una cosa curiosa.
De adolescente tenia una pesadilla recurrente horrible, pero conforme paso el tiempo, como que lo acepte.
La frecuencia es menor, y no me quita el sueño, y es aun mas horrible, pero ya no lo veo como pesadilla, sino un sueño mas.

[#26 BM75]

#4 En un mundo de 8 000 millones de personas, quizá no sea tan curioso lo que te pasa

[#5 Katos]

Os imaginais un mundo en el que ELDIARIO.ES pusiese noticias de amabilidad, ser bueno con el prójimo, que algo se esta haciendo bien, o que ESTE mundo merece ser vivido, sin tanta crispación , victimismo, agresión constante y continua por todo por todos, incluso por uno mismo y además en SUEÑOS.

Es el medio más AGORER que he visto jamás.

[#6 ingenierodepalillos]

#5 Los terrores nocturnos y las pesadillas recurrentes no son una broma, hay gente a la que se le estropea bastante la vida por estas cosas, es un artículo decente que explica los procesos del sueño, está proyectando.

[#9 CharlesBrowson]

el metodo Vladimir

[#19 alfema]

Yo hace años que no tengo pesadillas, pero siempre recuerdo una que tuve de pequeño, estaba en el patio de mi colegio, me perseguían los monstruos típicos de las películas, Franquenstein, el hombre lobo, Drácula, ... en un momento dado pego un salto para sobrepasar el muro del colegio y escapar, en ese justo momento uno de ellos me pegó un zarpazo en la espalda, me desperté al instante con la sensación de que me lo habían hecho de verdad, creo que no fui capaz de volver a dormir de nuevo esa noche.

[#23 mandelbr0t]

#19 Esparaba un final como que al mirarte la espalda tenías un arañazo inexplicable. Eso sí hubiera acojonado.

[#20 Aiden_85]

En ocasiones puedo tener pesadillas, puedo estar más o menos estresado. Pero mi punto de vista es diferente. No tengo problema en retomar el sueño, incluso intento continuar o retomarla. Una vez despierto la analizó como si fuera una película, si tiene buen guión, buenos efectos especiales... Intento que no se olviden y las clasifico. Por ejemplo, el mundo se va a la mierda, todo el mundo lo sabe, y decido pasarlo con los míos, meteoritos que por poco esquivo y falta de gravedad, me voy…   

[#21 mcfgdbbn3]

¿Y cómo se pueden potenciar? Es que te ahorras una pasta en Netflix, y encima son acción en primera persona.

En mi caso es típico intentar hacer algo, conseguir algo... y no lograrlo. A veces la sensación de insatisfacción me dura después.

[#24 mandelbr0t]

Yo, o no sueño, o lo que sueño se me olvida. Pero para mí las noches son como instantes entre irme a la cama y que suene el despertador.