"En España, como en algunos países de la UE, el consumo de ansiolíticos y antidepresivos sigue creciendo. Es el país del mundo con mayor consumo legal de benzodiacepinas (...) España ya se situaba en el pódium en datos en consumo de ansiolíticos, como el diazepam o el lorazepam (Valium y Orfidal en sus versiones comerciales más famosas), antes de 2020".
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etiquetas: benzodiacepina , ansiolíticos , depresión 
Yo vivo en una ciudad deshumanizada, sin red familiar, estresada.. Pero mi prima vive en el pueblo, con sus arbolitos y su jardín.. Y está igual.
La dieta tan horrible que llevamos y la falta de actividad física tienen una relación directa con el estado mental (demostrado por los cambios en la flora intestinal en lo de la comida y hormonas en el caso del deporte)
Hoy en día, al ir acelerados (trabajo, estudios, niños, conducir, ...), nos olvidamos de comer de una manera saludable, comemos cualquier porquería rápidamente (El azúcar, procesados, harinas refinadas, alcohol...) y luego empiezas lentamente a sentir fatiga, , tener una inflamación de bajo nivel, dormir mal, ansiedad, ... y no piensas que la alimentación sea tan determinante para nuestra salud mental y ahí cometemos el error. Porque empiezas a tomar benzos (pastillas) y al no corregir la alimentación es casi imposible salir del bucle.
Hoy en día, al ir acelerados (trabajo, estudios, niños, conducir, ...), nos olvidamos de comer de una manera saludable, comemos cualquier porquería
Pues eso. Eso te crea un problema de salud mental y luego por ansiedad o lo que sea comes mal... Si te olvidas es que ya tienes el problema
La salud mental se trastoca antes de empezar a comer más
- Y en eso se incluye un trabajo inestable, con malos sueldos, tener poco margen de ahorro que provoca que cualquier gasto extra sea una prodcupación (ansiedad).
- Que los amigos de toda la vida estén en la otra punta del país o el extranjero. Y hacer nuevos es cada día complicado porque todo el mundo va a su bola.
- Inestabilidad de pareja, llegar a la edad donde te tuvieron tus padres sin ni siquiera compañía sentimental.
- No tanto la calidad… » ver todo el comentario
Si Amazon sacase unas y pusiese en la caja "Jeff Benzos", rompían el mercado
Ahora, si me hablas de algún antidepresivo, no te digo que no, en algunos si hay margen...
Por otro lado, me ha parecido que andas un poco perdido con lo de los genéricos, como si piensas que re estar la "variante genérica" fuese mejor. El España, salvó en dos o tres principios activos, las marcas y lo que… » ver todo el comentario
Curiosamente me la cortaron de raiz en un ingreso a raiz de un evento medico tremendamente preocupante, y tuvieron la fantastica idea de cortarme los alpris de raiz. Me tire un par de dias literalmente temblando y sufriendo una ansiedad extrema. A dia de hoy aun no entiendo semejante crueldad, pero el caso es que cuando sali ya no tomaba benzos (estaba tomando mas de 2 mg por dia). Horrible.
Y repito, he tomado bajo receta los opioides mas adictivos, pudiendo cortarlos de raiz sin mayor problema. Pero con el alprazolam lo pase muy mal.
Ojo con las benzos.
Recordad, leeros los prospectos y preguntar, siempre preguntar, sobre todos los medicamentos que os receten o toméis.
A ver si realmente nos creemos que la marihuana es inocua, cuando es muy depresiva y pude provocar esquizofrenia y otros trastornos.
"Varios estudios respaldan que el consumo de CBD ayuda a reducir la ansiedad".
"cannabidiol (CBD) es un constituyente (...) con un gran potencial psiquiátrico, incluyendo usos como componente antidepresivo y ansiolítico."
"efectos anti-ansiedad y antidepresivos en los modelos de animales examinados".
"Los resultados mostraron que "Delta(9)-THC y otros cannabinoides ejercen medidas antidepresivas",
"Podría ser contribuyente a la causa de importantes trastornos psicológicos tales como brotes psicóticos (...) Se apunta en esta recapitulación de estudios que, "el THC es una sustancia psicoactiva que provoca síntomas de desórdenes psicóticos, tales que, euforia, distorsión de la percepción del tiempo, facultades cognitivas y deficiencias de memoria". Valga mencionar que estas conclusiones han sido extraídas de la obra científica de Brill y Nahas (1984); Halikas (1971) y Thornicroft (1990)".
www.dinafem.org/es/blog/marihuana-enfermedades-mentales/
Todo esto lo sabemos muy bien los que nos informamos, repito: no tiene nada que ver con "volverse loco" ni con "os volvereis locos dentro de años". Así que tu libro es el que no hay por donde cogerlo.
Así que no inventes solo para defender que te dejen fumar de vez en cuando, que siga estando claro que es lo principal que quieres.
Yo defiendo el uso terapéutico y regulado de cualquier producto que pueda resultar beneficioso. Tu no es eso lo que quieres, no te engañes y no nos intentes engañar
Porque "no es lo mismo fumarse un porrete antes de dormir".. ya, hasta que percibes que sin ello no puedes dormir y se convierte en una necesidad.
Por lo demás creo que el alcohol es también depresivo y no está prohibido. Yo la legalizaría, no deja de ser una droga blanda y los impuestos nos irían muy bien.
Dicho esto, y aún sin saber por qué me tomo esta molestia, te diré que tu propia referencia dice:
Las pruebas más sólidas hasta ahora se refieren a una
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Y por destrozar, puedes destrozar la vida de tu familia sin necesidad de drogas.
CC #86
Claro que la marihuana no te vuelve loco "de repente". Pero dale tiempo.. y depende del caso, claro, también hay quien fuma todos los días y muere a los 90 años. Eso significa que el tabaco no es malo?
Madre mía, parece mentira que aún tengamos que explicar esto
Y… » ver todo el comentario
Menos consignas vacias y más leer sobre lo que uno va a opinar.
Gracias, me ha curado, 10 años que llevo arrastrándola con ansiedad patológica de regalo y pensar que todo lo que necesitaba era sindicarme..
En fin, sorry si queda un poco "borde" el comment, pero estoy hasta los huevos de que con las enfermedades mentales -en particular ansiedad y depresión- casi tengamos que pedir perdón, como si no fueran suficientemente malas de por si para encima tener que ir aguantando según que mierdas cada poco, vamos, ese comment era el equivalente "rebolusionario" al "anímate!"
María legal ya!!
Esto es de extrema gravedad. Y sé de primera mano que es así.
Lo ideal sería consultar a varios y si no es posible, gastar un poco de tiempo en informarnos qué conlleva seguir las recomendaciones de este único médico. Hay que quitar esa confianza por defecto en la bata blanca y tratarlos críticamente por nuestra propia seguridad. Si te toca uno de los malos te puede destrozar la vida.
De hecho hasta otro medico tendria problemas para valorar la competencia dentro de una especialidad que no es la suya.
Habitualmente el criterio de los pacientes se basa en factores que no tienen nada que ver con la capacidad técnica. Suelen valorar positivamente a profesionales mas majetes, que no son muy duroa ni con el diagnostico ni con las recomendaciones y que… » ver todo el comentario
Además muchos médicos recelan cuando se les pregunta. Se sienten atacados en su orgullo profesional: "Usted tómese lo que le he mandado y deje de preguntar"
Un tipo normal, pese a tener una inteligencia superior a la media una formacion universitaria y bastante tiempo libre solo puede aspirar a entender en terminos generales los menicanismo implicados en su enfermedad y en el tratamiento.
Eso le lleva a poder tomar decisiones informadas cuando haya opciones terapeuticas similares.
Pero es que hay gente que… » ver todo el comentario
Idiocracia ya está aquí.
..
Pero igual prefieres dejar estos problemas a coachers y otros chamanes. Me se de algunos que se creían que resolvían todos los problemas de salud (físicos y mentales) haciendo una u otra dieta.
El mobbing lo organizo un "gran… » ver todo el comentario
Señor/a si acaba de ingresar y le he dicho que puede que haya que cortar la pierna lo normal es que no pueda dormir.
Hay 2 opciones, le pautas una benzo sin verle la cara o subes y hablas con el 15 min.
Adivina con cual termino antes.
Ya se vera al dia siguiente si ese insomnio es subsidiario de drogas o es cuestion de esperar a que este mas tranquilo y cansado la noche siguiente.
Mejor tener a media población empastillada, la industria farmacéutica supongo que sabe cómo agradecérselo a los políticos y gestores responsables.
Luego no te sorprenda que lo den a los demás sin ningun tipo miramiento.
Sin ellas, seríamos una población sin nada que perder, iríamos a una guerra, cada cual a defender lo suyo, no el bien común.
Benditas pastillas, nos están dando el periodo más pacifico de la Humanidad.
Yo estoy intentando vivir sin ellas, pero mi TDAH no me lo pone fácil.
Y da igual que cambies de profesionales.
Una cinta de moebius.
Pero vamos, que esto pasa en todos los países, que aquí son las benzos, pero en la mayoría de países son los opiáceos, que es hasta peor...
La cuestión es sencilla, pagar tratamiento psicológico a toda la población de a pie, es… » ver todo el comentario
Aquí un actual consumidor de benzos, a ver si me animo y hago un artículo un día y os cuento mi experiencia personal.
Que se vende mucho la moto, por supuesto