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¿Cómo elegir psicólogo? Claves para no caer en las pseudociencias

¿Cómo elegir psicólogo? Claves para no caer en las pseudociencias

Empieza por las corrientes. En psicología existen multitud de corrientes, que rigen el enfoque a través del cual se lleva a cabo la terapia. Algunas de las más conocidas son el conductismo, el cognitivismo, el humanismo, el psicoanálisis y la Gestalt. Estas tres últimas, junto a la parapsicología, la hipnosis regresiva, la programación neurolingüística, la grafología, la psicología transpersonal, la terapia posracionalista, el análisis transaccional y la terapia de conversión se encuentran entre la lista de pseudociencias.

| etiquetas: psicología , psiquiatría , pseudociencias
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la psicóloga aconseja desconfiar de inicio de alguien que insista en el uso de prefijos como “neuro-” o “bio-” “para darle un cariz científico o naturalista a la terapia”

Desde luego. Veo un montón de "comunicadores" en las RRSS que se autodenominan "neurocientíficos". ¿Qué cojones de carrera es esa? ¿Psicólogo, Psiquiatra, Neurocirujano...? ¿Dónde te dan un título de "neurocientífico"? ¿En la Carlos III si eres amigo de Cifuentes?
#1 No te líes con las universidades, que es en la Rey Juan Carlos.

Es fácil de recordar: chanchullo -> emérito.
#3 ¡Hostias! Es verdad... Es que me hablas de monarquía y todos me parecen la misma m...
yo llevo un tiempo con algunos problemas, y creo que estoy al borde de una depresión, pero no tengo muy claro qué hacer.
Francamente, no confío en la psicología. No la considero una ciencia, y rehúyo de lo que no sea ciencia. Me acojona meterme a psicólocos que me vendan la moto de pseudociencias, porque ellos tendrán experiencia para ocultarlo.

Alguien por aqui ha tenido experiencias ? quizás me vendría bien leer opiniones. Gracias.
#2 #13 Angel Martin no acertó aunque fue recomendado por otro profesional. Luego otros profesionales le confirmaron que le tocó un gilipollas. No me sorprenderia que tuviese un trastorno.
Un psicologo critica lo que se hizo mal.
yewtu.be/watch?v=2mgjZnmerdY

#7 Deberia haber algun foro o algo colaborativo que indique psicologos compententes o que sean especialistas en tu problema. Porque he oido muchas quejas de psicologos muy patanes.

#25 Me alegro. Hay gente que se encuentra con un mal profesional y luego piensa que son todos asi. Mucha gente no tiene dinero para ir probando psicologos.
#29 <<Ser un buen terapeuta es dificil. Gente como @suzudo abogan por un cientifismo exagerado porque tienen un vision idealista de la psicologia... >> NO.
la realidad es la realidad no lo que deseemos que sea. Y el idealista eres tu. Yo soy realista, no cientifista:
Si funciona por encima del placebo en ensayos de doble ciego entonces simplemente funciona la terapia. Si no funciona más que el placebo la terapia objetivamente no hace una puta mierda y si funciona menos que el…   » ver todo el comentario
#29 << resultado es una personalidad dogmatica y aparentemente poco inteligente. >> No nombres a la bicha que la vas a ganar
#35 <<En realidad a nadie le importan las opiniones, y en la practica solo sirve para encontrar enemigos>> Pues a ti te importan tanto que las conviertes en la verdad y la realidad hasta el punto que atacas a los demás y acabas defendiendo lo indefendible

<<ste verano sal mucho, folla mucho, escucha mucho, deja tu ego en el armario, y disfruta del sol, el aire y la playa... y por supuesto, de las mujeres (o hombres)... si no lo haces te arrepentiras algun dia, muchos lo…   » ver todo el comentario
#40 <<Te he dado buenos consejos, sinceros. L>> Claro. En lugar de un paper que probara lo que afirmabas (porque ser riguroso es para ti ser cientifista poco holista y cerrado de mente) me aconsejabas como tratar con mis falsos trastornos mentales causantes de que no te diera la razón

Anda que das pena

<<e veo muy perdido, con unos mecanismos de defensa muy fuertes, un ego aparente muy fuerte debido a una baja autoestima, una mente demasiado disgregadora...>>
Pues yo…   » ver todo el comentario
#42
<<Creo que lo tuyo es un problema de personalidad y por tanto es dificil que cambies, pe>> O sea que te contradigan que tus creencias y luego no aguanten tus acosos personales contra quien lo ha hecho porque no aceptes que te lleven la contraria es un problema de personalidad de los demás

Estás para que te encierren y tiren la llave . Macho. No intentes ponerte una falsa careta opuesta al comportamiento que has mostrado


<<Te he dado buenos consejos, sinceros.…   » ver todo el comentario
#42 << Cualquier tema serviría para desplegar las necesidades de un ego herido>> ¿y a mi que me cuentas de tus problemas psicológicos? Entiende que son los tuyos. Anda y no seas tan gilipollas
#30 El colegio te va a decir cuales son los buenos y cuales son los malos?
Si hay quejas de un psicologo, te lo van a decir?
En el caso de un medico lo dudaria mucho y en el de un psicologo, más :-P

Pero es un buen lugar para empezar. Por lo menos para informarte de uno cercano.
#34 Muy informativo.
Tambien he oido por otro psicologo, que tambien hay gente con mas capacidad innata para saber ayudar a la gente.
No se si un asperger seria buen psicologo por mucho que estudie o se entrene. Tambien depende del paciente, hay quien puede adaptarse a un autista y otros que no son capaces aunque sean conscientes del problema y ponga voluntad.
#38 << hay que ser tan absolutistas como @suzudo , que desgraciadamente tiene una mente muy "asperger" (sin querer ofener)>>
Ya me has atribuido todas las gilipolleces que se te han pasado por la cabeza mostrando que eres un terapeuta de chichinabo, O más bien que defiendes terápias de chichinabo como las que has utilizado para descalificarme personalmente largamente al no darte la razón

Pero sí descalificar cuando no tengo un pelo de asperger y simplemente acabarás…   » ver todo el comentario
#13 gracias! a ver si encuentro tiempo esta semana que entra :-)
#2 Yo mismo hace años. Siempre digo que mi psicólogo me salvó la vida (en sentido figurado) porque me dio las herramientas que necesitaba en ese momento para darle la vuelta a una situación que me desbordaba.
Básicamente eso es la psicología. Evita en lo posible que los dogmas sobre ella (es ciencia, no es ciencia...) te hagan descartarla. El psicólogo es un colega que te escucha, te ayuda a que tú mismo te escuches a ti mismo y a que actues de forma eficaz para atajar ese problema que amarga la vida.
Todos tenemos problemas y todos necesitamos ayuda, es así.
Dicho lo cual, si quieres compartir tus problemas (es el primer paso para salir del pozo) aquí me tienes y quizá entre todos podamos darte algún consejo útil ;)
#7 #6 gracias, intentaré buscar algún psicólogo de TCC por la zona. He hablado con mi familia, les he dicho que creo que necesito un psicólogo y eso ha ayudado ya bastante.
Realmente salió de la manera más natural, cuando me estaba enfrentando a lo que yo sentí como un ataque por estar siempre triste y sin ganas de hacer nada, salió la frase "joder, todo el puto dia asi, ni que tuvieras depresión o algo, búscate un psicólogo" my respuesta fué "efectivamente, creo que necesito uno, a ver si puedo ir esta semana a mi médico"...lo que de repente cambió completamente la situación familiar, y creo que hora se han dado cuenta que no es que esté siempre dando por culo, es que realmente estoy mal.....
#8 El primer paso es el más importante. Bien hecho.
#6 a mi no me salvó la vida, me siguen pasando cosas pero sufro menos.
#9 nah, nunca acepté la psicología por ser no falsable. Además, el hecho de que pueda haber tantos intrusos la hacen menos confiable, más cuando algunos son en realidad psicólogos.

Yo nunca iría aun médico que recete homeopatía. Jamás., Es un ladrón o un ignorante, o ambas. Cómo podrías fiarte de alguien así?
#10 y sobre todo, fiate de tu instinto. Cómo los médicos, puede que simplemente no conecte contigo, y en cosas de la cabeza, más. Pero si lo estás pasando mal, no lo dudes ni un segundo.
#10 Quizá la clave esté en confiar un poco
#14 no sé cómo está la cosa en alemania, que es donde vivo. TEngo que estudiarlo este fin de semana, pero gracias ;)
#16 Tengo un amigo en inglaterra y por tema de idioma le recomendé una terapia a distancia y le está yendo muy bien.
www.irenelopezassor.es/copia-de-orientacion-psicologica
#2 Yo llevo 10 años arrastrando la depresión, no esperes hasta estar en la mierda como hice yo para pedir ayuda. Psiquiatría está bien para salir del paso, al fin y al cabo te dan drogas que tapan pero no arreglan el problema. La psicología, es decir, terapia, si, ayuda.

Pero como dice el articulo, busca la terapia y el psicólogo que se adapte a tus necesidades, en mi caso opte por "terapia breve estratégica" (…   » ver todo el comentario
#18 P.D: Directa hasta el punto de decir "si en X sesiones no notas ninguna mejora, te recomiendo a otro". Vamos, no es una terapia de las de "ven cada semana y pasa por caja para hablar un rato", es ir por faena.

Y personalmente, es lo que mas me ha y me esta ayudando. Te lo dice alguien que entre estomago (destrozado por la ansiedad) y cabeza tengo recetadas unas 12 pastillas al día entre unos y otros. Créeme, las pastillas solas no van a arreglar nada por mucho que si, si llevas un globo de la hostia sentirás menos o nada, pero no deja de ser un parche y con abuso de sustancias ya tengo experiencia sin ayuda, esto es lo mismo pero con receta medica.
#2 Hm, me pasaba lo mismo. Tras investigar llegué a la conclusión que la TCC (terapia cognitivo-conductual) era la que más evidencia tenía y sus métodos estaban muy orientados a un objetivo. Es más concreta, por así decirlo, o al menos me dio esa impresión. Busqué a un psicólogo con esa formación y la verdad es que me ha venido bastante bien.
#4 gracias, pegaré un ojo-.
La verdad, yo que vivo en alemania tengo especial miedo a las pseudoterapias porque aqui cosas como la homeoterapia están bastante extendidas :-(
#2 Yo pasé por varios que me recomendaron, y por mi formación científica iba buscando y pidiendo literatura que respaldaran las técnicas que me proponían. La pseudociencia vende mucho y sacan pasta a paladas con ella. Al final la única que está probada que funciona es la terapia cognitivo-conductual, pero además te recomendaría que buscaras no solo un especialista de ese campo sino uno que esté acostumbrado a tratar tu perfil sociodemográfico, ya que tendrá más experiencia con casos similares.…   » ver todo el comentario
#2 No la considero una ciencia, y rehúyo de lo que no sea ciencia.
Empieza informándote y superando ese prejuicio.

Yo tuve ansiedad de forma totalmente desatada hace unos 20 años, que derivó en una depresión. La combinación de un buen psiquiatra (que solo necesité un par de años) y varios años de terapia me sacaron del hoyo. Hoy no me queda ni una sombra de lo que sufrí.
#2 Pregunta a ver si te recomiendan alguno (Y que sea alguien que te diga que realmente ha ayudado ese terapeuta) y prepara la cartera. Un amigo iba a terapia dos veces al mes por su seguro privado, eso no vale. En muchos casos es mejor empezar con dos sesiones semanales.

Y CONFIA en el psicologo. Aunque no creas en cosas como la interpretación de los sueños, es importante pensar en que la terapia te va a ayudar.
#2 Te aseguro que la mayoría de los psicólogos son los primeros que reniegan de todas esas patochadas modernas. No van a intentar venderte humo en cuanto te descuides.

Mi consejo es que vayas, porque a mí me ha ayudado muchísimo. Si tienes la mala suerte de dar con un vendehumos, tienes los conocimientos suficientes para detectar algo así, así que cambia a otro profesional y listo. Pero te aseguro que los que hacen es cosas hacen mucho ruido, pero no son tantos.
#26 gracias, he encontrado uno y veré esta semana si funciona :-)
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menéame