Mantener el horario de verano en invierno tiene dos consecuencias. Primera: que amanece más tarde, pasadas las 9:30 horas. Es decir, que nos levantamos de noche y desayunamos de noche. El atasco al trabajo y para llevar a los niños al cole es de noche. "Si tenemos la luz externa natural es mucho más fácil porque este ritmo circadiano automáticamente comienza y nos activamos. Es más difícil cuando la luz es artificial", explica Victoria Jariego, psicóloga infantil. Los que más notarán el cambio serán los niños. Las primeras clases del día serán
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