El estrés, ¿cómo controlarlo?

El quid del asunto es cuando el cuerpo, al sentirse amenazado, libera dos hormonas principalmente: el cortisol y la adrenalina. Al efecto de esa reacción se le conoce como la respuesta de «lucha o huida» (fight or flight mode, en inglés), de acuerdo con la explicación de la American Psychological Association (APA).

[#1 mis_cojones_33]

Con una renta de 5.000 € al mes yo creo que podría hacer desaparecer el estrés de mi vida al 100%

[#2 cosmonauta]

#1 No creas. Bueno, si es renta, sin trabajar, si.

[#3 mis_cojones_33]

#2 si, por eso pongo renta, si no hubiera puesto salario

[#6 devilinside]

#1 Si no la consigues, por menos de 20 € puedes comprarte un bate de beisbol para usarlo generosamente en la vida

[#4 Namaste46]

#1 Ya te digo

[#5 Namaste46]

Es muy fácil hablar del estrés cuando se tiene una buena situación