Vinculan el consumo de ultraprocesados con síntomas depresivos y cambios en circuitos cerebrales

El estudio, desarrollado por el Centro de Investigación Biomédica en Red, sugiere que el consumo de comida ultraprocesada podría estar asociado con síntomas depresivos y afectaría al volumen de sustancia gris en la amígdala y las regiones frontales del cerebro. En el artículo publicado en Journal of Affective Disorders también se exploran los efectos de la obesidad y los niveles de inflamación

[#1 DayOfTheTentacle]

Ya ves, la ex de mi amiga estaba depresiva y se lió con un culturista ultraprocesado y le cambió el cerebro.

[#2 tdgwho]

Lo sabía!

No estoy loco, solo he tomado muchos ultraprocesados!

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Nuestra dieta según parece se debería basar en verduras, carnes y frutas. Y frutas, ojo, con moderación. El resto que no sea esto poco o nada.

Hay una corriente en el mundo de la nutrición que sugiere que no deberíamos comer cereales. Ninguno. Porque es resultado de la revolución neolítica y nuestros organismos no han evolucionado para tolerar comer eso.

[#5 Disiento]

#3 hemos evolucionado bioquímicamente hasta el punto de poder asimilar la leche siendo adultos. De hecho los humanos tolerantes a la leche han sobrevivido después del neolítico.

[#10 parapapablo]

#5 más de la mitad de la población mundial no lo ha hecho, es sobre todo en Europa. En Asia poca leche verás beber siendo adultos

[#12 vazana]

#10 tal vez la mejor dieta para una persona dependa de la genética de esa persona, y para unos incluirá leche, y para otros no. Por no hablar de celiacos, diabéticos, alergias, intolerancias, predisposición al colesterol o la obesidad, etc.

Por algún motivo, con las dietas hay mucha gente que se piensa que la mejor es una igual para todo el mundo.

[#15 RoterHahn]

#12
La gente cree que lo que a uno le viene de maravilla a los demás debe de sentirle de maravilla

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#3 Entonces tampoco podemos montar en ninguna máquina del demonio que vaya más rápido que nuestro alma. Una milla entre sol y sol.

[#8 mcfgdbbn3]

#3: Cuidado con las publicaciones "fit" de Instagram, que las carga el diablo.

[#13 Raúl_Rattlehead]

#3 Suena a magufada de paleodieta y todas esas mandangas, quieren quedarse todas las chapatas para ellos solos.

[#9 parapapablo]

#3 bueno, esto es dieta paleo sin más no? Desde hace más de 30 años....

[#11 manbobi]

#9 Palurdieta

[#6 io1976]

Nos están envenenando y enfermando, pero la alimentación es más segura que nunca nos venden.

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La culpa de intel y AMD con sus procesadores cada vez más potentes