#1 ninguna de esas dietas o consejos milagrosos de redes sociales ha sido probado a largo plazo y mucho menos con jna metodología científica. Y el objetivo de esos influencers es exclusivamente conseguir visitas con la tendencia del momento, no preocuparse por la salud de la gente, ni dar consejos reales.
#1 Seguro que hay gente por ahi que no ha probado un vegetal en su vida y han llegado a viejos, pero es la falacia logica del causa efecto.
Como todas las magufadas y sin fundamentos sin el mas minimo rigor cientifico, la clave esta en que los efectos solo se veran a medio/largo plazo y pueden ser achacados a otro millon de cosas.
youtube.com/watch?v=kM-94LhhQTs