Michael Addis, profesor de psicología y director del Men’s Well-Being Research Group de la Universidad de Clark explica que la ansiedad es extremadamente común en los seres humanos, en general. Y, de hecho, estaríamos en un montón de problemas si no tuviéramos la capacidad para la ansiedad. Es realmente la forma en que nuestros cuerpos nos dicen que hay una amenaza a la que debemos prestar atención. Pero, por supuesto, con un trastorno de ansiedad, a menudo no hay una amenaza real. Y, en cambio, nuestro cuerpo está respondiendo como si la hubi
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