¿Te sientas en una silla de oficina o en el sofá durante más de seis horas al día? Entonces igual te interese saber lo siguiente. El riesgo de tener una enfermedad cardíaca se incrementa hasta en un 64 por ciento. También hay mayor riesgo de tener ciertos tipos de cáncer. En pocas palabras, sentados, nos estamos matando. Esa es la mala noticia. La buena: es fácil de contrarrestar. Este artículo recoge algunos estudios sobre el tema y algunos consejos para evitar posibles problemas futuros.
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