Numerosos estudios apuntan a los beneficios para la salud de la jornada laboral de cuatro días, el último, uno en el que se ha monitorizado las 24 horas del día a 308 personas durante los 13 meses que ha durado la investigación. Las personas que han disfrutado de 3 días de descanso a la semana han hecho más ejercicio físico, son menos sedentarios y han dormido mejor. “Las empresas de todo el mundo están probando una semana laboral más corta. No es sorprendente que los empleados aseguren tener menos estrés, agotamiento, fatiga,...".
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