¿Se puede llegar a afirmar que las pesadillas son positivas? Sí, porque son necesarias para nuestro aprendizaje, la regulación de las emociones, sentir lo que no nos atrevemos a sentir. Una pesadilla puede hacer que te des cuenta de que no eres tan valiente como creías, que el miedo también es parte de ti. En otras ocasiones nos revela que vivimos en un estado de pánico cotidiano del que no somos conscientes. Al no sentir en la vida diurna el miedo pertinente que corresponde a muchas situaciones, el cuerpo se queda bloqueado...
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