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¿Por qué el peor momento para tomar un café es por la mañana? (ENG)  

El café ha arraigado en la rutina mañanera de muchas personas. Hay algo romántico tras una taza de café a primera hora pero también hay algo práctico al respecto: tomar mucha cafeína caliente tan pronto nos prepara para el día, o, por lo menos, para los próximos pocas horas.Pero el consumo de café, poco después de despertar, puede en realidad, ser un poco contraproducente.

| etiquetas: café , efectos salud , cafeina

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