Desde hace años, Lactobacillus Casei nos acompaña a muchos en la dieta a través de los yogures probióticos y, aunque se le achacan multitud de beneficios no se han comprobado del todo sus ventajas. Por un lado existen corrientes científicas que ponen en duda su eficacia y por el otro, empresas con estudios científicos que avalan sus productos.
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