June Kintana: «El alto rendimiento es muy difícil que sea compatible con la salud»

«El alto rendimiento es muy difícil que sea compatible con la salud, desgraciadamente el alto rendimiento no es salud: al final estás forzando de más el cuerpo. Pero, dentro de eso, puedes buscar algo intermedio; por lo menos evitar las peores lesiones. Mi objetivo en los últimos años, desde que empecé con ellos, ha sido evitar lesionarme y, eso: buscar esa calidad en los entrenamientos»

[#2 daniMate]

Es lo que tiene llevar el cuerpo hasta el limite de su capacidad. Muy saludable no parece.

[#1 Lonnegan]

Maria, dejo el gimnasio que el deporte y la salud no casan

[#3 Estauracio]

#1 A eso se refieren con alto rendimiento. A los que os rendís facilmente.