Desde hace más de 25 años sigue un riguroso régimen de alimentación, ejercicio y cuidado de la salud mental que le han dado frutos. La alimentación de Mick Jagger está planteada con un enfoque «antiaging». En otras palabras, la dieta del músico potencia los antioxidantes y limita el azúcar, un gran enemigo del metabolismo saludable. Jagger nunca come postres ni otros alimentos con azúcar, evitándolos sobre todo durante la noche.
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