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De golpe o poco a poco… ¿Qué es más efectivo para dejar de fumar?

De entre todas las fórmulas, trucos, terapias y productos que a diario vemos anunciados por todas partes, lo cierto es que la cuestión de cuál es la forma más efectiva para dejar de fumar parece aún una pregunta abierta.La conclusión a la que han llegado los responsables de este estudio es paradójicamente tan sencilla como difícil de conseguir: Quitarse de golpe es la manera más eficaz de abandonar el tabaquismo.

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