Un equipo de fisiopatólogos de la Universidad de Milán ha descubierto que subir escaleras o caminar durante breves períodos permite consumir entre un 20% y un 60% más de energía que si se realiza la misma actividad sin parar durante la misma distancia. El equipo sugiere que las personas que desean aprovechar al máximo sus rutinas de ejercicios realicen múltiples sesiones cortas de actividad en lugar de continuar durante largos períodos de tiempo a un ritmo constante.
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etiquetas: salud , ejercicio , metabolismo , energía
Consumen más al encenderlos que cuando están encendidos.
www.lasexta.com/tecnologia-tecnoxplora/ciencia/divulgacion/mas-barato-
Y bueno, los fluorescentes actuales no son los de hace 15 o 20 años que son cuando se generó el "mito"
La que seguro no debes dejar encendida es una halogena.
Es mi forma de implementar el ayuno intermitente: he ido pudiéndolo, hasta aumentar su frecuencia a 15 veces al día.
También he de decir que mis paseos por ciudad suelen ser mucho más largos que los paseos por el campo, que me aburre.
Tip: la bosta es más sana, y prácticamente alimenta solo olerla
Incluso vale para la construcción.
Me sueltas en un paisaje y por muy bonito que sea, visto un ratito, ya está visto.