Cuándo comer la fruta: ¿antes o después de las comidas?

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Cuándo comer la fruta: ¿antes o después de las comidas?

La fruta, especialmente en verano, nos ayuda a refrescarnos e hidratarnos, pero pueden surgir dudas sobre cuándo es mejor consumirla, el modo de consumo más correcto o si hay algún límite

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