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Cómo vencer la procrastinación

La procrastinación se define como “la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.” Más claramente, significa no hacer lo que tenemos que hacer – trabajar, estudiar, etc. – y empezar a ver vídeos curiosos o cualquier cosa para no empezar – como ordenar el escritorio, limpiar la casa, etc. La procrastinación es un problema o síndrome que afecta a todo el mundo de una forma u otra. Incluso tiene su propia fórmula: ...

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