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Cómo dormir cuando hace mucho calor y no tienes aire acondicionado: lo que dice la ciencia

Como especie, somos animales diurnos. Es decir, hemos evolucionado para dormir durante la noche, cuando hace más frío y se está oscuro. Por eso, los cambios de temperatura nos indican que algo no está funcionando bien: sirven como un 'reloj natural' y nos despertamos.

| etiquetas: calor , dormir , ciencia

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