Hacerlo 3 veces por semana previene un 32% trastornos alimenticios y reduce un 15% el peligro de padecer obesidad. Los expertos dicen que no hay que obligar al niño a comer algo que no quiere, pero tampoco hay que negociar con la comida. Este 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición.
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