El Campus de Huesca de la Universidad de Zaragoza impartirá un nuevo título propio de postgrado, el de Experto Universitario en "Nutrición y alimentación del niño vegetariano y vegano" encabezado por Iva Marques, profesora del grado en Nutrición Humana y Dietética de la capital oscense.
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etiquetas: postgrado , huesca , niños , veganos , vegetarianos
PD: www.nature.com/articles/s41598-020-75213-3
meam decem
www.nature.com/articles/s41598-020-75213-3
A cuantos conoces tu que lleven mas de 5 años sin comer carne? A cuantos conoces qué lo han dejado en menos de dos años?
Pero vamos, que no es lo que te discuto. Simplemente te digo que no todas las opciones son respetables. El discurso buenos ya de que todo está bien, no nos lleva a nada bueno.
¿Podrías explicarme por qúe verías mal que existiese nutricion deportiva especializada para niños? ¿Crees que la cantidad de nutrientes y aminoacidos que debe ingerir un niño que esta todo el día sentado delante del ordenador es la misma que la de un niño que es muy activo y hace actividades extraescolares deportivas?
Y es que al final puedes tener problemas de nutrición comas carne o no, lo que se necesita es una buena planificación nutricional seas vegano, omnívoro o carnívoro.
Todas las noticias que encuentro advierten del peligro de una dieta vegana mal planificada, pero no la contraindican (salvo los belgas, pero en el mismo artículo te dice que se contradicen con muchos expertos y agencias de nutrición).
En cambio encuentro bastantes fuentes de nutricionistas y asociaciones de nutrición que dicen que no hay problema en una dieta vegana bien planificada.
Bienvenido al ciclo de la vida y la cadena alimenticia. Nos guste o no, somos animales y comemos seres vivos. Las plantas también son seres vivos, a través del cultivo intensivo y la selección artificial los hemos transformado genéticamente a nuestro antojo y sin su consentimiento jugando a ser dios. Salvando el canibalismo, los límites de la dieta… » ver todo el comentario
Con los vegetales hacemos lo mismo. Es una cuestión moral el dónde ponernos exquisitos. Si fuera por estar en desacuerdo con la ganadería extensiva, hay alternativas (mas… » ver todo el comentario
A mí me gustaría leer cuales son los peligros de no acotumbrar tu aparto digestivo a comer carne, pescado o huevo.
No hay que tener una alimentación muy controlada, simplente saber sustituir las fuentes de los nutrientes, tardas como 1 día en saber hacerlo.
Llevando una alimentación equilibrada las proteínas de los animales son buenas, totalmente cierto ¿Quién dice lo contrario?. La cosa es que es igual de equilibrada con proteínas vegetales y además no estás matando de forma cruel y sistemática a millones de animales al día.
En cualquier caso, la alimentación es algo tan importante que no deberíamos elegir por nuestros hijos, y darles de comer lo que recomiendan los pedagogos. Cuando sea mayor hara lo que quiera.
Correcto, la alimentación es tan importante que hay que seguir a los profesionales, y una amplio conjunto de estos avalan que una dieta vegetal es perfectamente correcta por lo que sigo sin ver el problema.
PD: si alguien piensa que le van a prohibir comer carne, me tengo que reír en su cara
no es la primera ni última vez que le pasará a una "civilización"
Alguna fuente para afirmar eso?
Las organizaciones de salud y nutricionistas ya han dicho unas cuantas veces que una dieta vegana equilibrada y con aportes de vitamina B12 no implica ningún riesgo para la salud de los niños.
No sé si la gente era mas tonta, aunque la gente ha aumentado de talla y no se ya ha llegado al tope. Tambien sube el CI, aunque hay un docu que avisa del peligro de perder facultades .
Hay un estudio que media la velocidad de reaccion de ¿el siglo antepasado? y ahora es mas lenta.
La carne aporta proteinas, pero en general tiene mayor concentracion de micronutrientes en general. La principal fuente de cinc es la carne, sin embargo alimentos vegetales como la leguminosas intefieren con los fitatos en el cinc y otros minerales.
Parece que occidente se ha dormido,, como si hubiésemos ganado la batalla y ya no hubiese que luchar más, ya tenemos una economía solida, pleno empleo, y podemos dedicarnos achorradas de estudios de género, a comer tofu y a centros de interpretación del caracol del Jumilla...
y no, nos comen (los chinos) y nos van a pasar por encima, vamos de cabeza a una edad oscura.
[E]star familiarizados con los problemas nutricionales específicos de estas dietas y puedan proporcionar pautas de planificación de comidas adecuadas y realistas, en especial para las etapas de crecimiento.
Teniendo en cuenta que la alternativa es que les atiendan sin tener ni idea de lo que es un vegano o que les traten de convencer (sin éxito, ¿o alguien piensa otra cosa?) de que coman carne, me parece perfecto.
No se me ocurre cómo puedes convencer a alguien de comer un alimento.
Puedes dejarle pasar hambre y solo ofrecer eso.. Así en plan tortura.
Con suerte le creas una fobia o un transtorno alimentario.
Ara en serio, porqué hay que convencerles?
Con un niño pequeño jamás lo haría, me parece una aberración restringirle alimentos, darle pastillas,.. En un momento en el que tiene que masticar de todo, probar de todo, cuerpo en pleno desarrollo.. Pero ¿Qué haces si tu hijo de 14 quiere ser vegano? ¿Le obligas a comer carne? Pues habrá que dar herramientas a las familias
Yo igual de dieta no se mucho, pero juraría que la critica a las dietas veganas es la falta de rigor científico, se hace una cátedra con gente que, a priori tiene idea de lo que habla (o no serías catedrático) y tienes todos los comentarios poniendo a clado la iniciativa en base a... ¿No me gustan los veganos y habría que acabar con ellos y son la degeneracion de la civilizacion occidental?
Me ha faltao el ¿Sabes quien era vegano? Hitler
Si es que hay dias que....
No es cierto, hay cientos de estudios y metaestudios que avalan una dieta vegana en todos los estadios de la vida (también niños y embarazadas), lo que hay es mucho desconocimiento en general, en cierto modo comprensible porque es algo relativamete nuevo.
¿Cuánta gente que come carne tiene que tomar suplementos vitamínicos? ¿Cuánta gente que come carne tiene que tomar pastillas para bajar el colesterol? ¿Cuál es el porcentaje de niños con obesidad?
A parte, como ya has dicho, sigues necesitando la B12, para mi es argumento suficiente para decir que esa dieta no es sana debido a que necesitas aportarle algo mas que necesario a tu cuerpo.
A los niños dejales que coman lo que quieran ( vigilando que, como, cuando y cuanto comen) y si ellos deciden cuando sean adultos que quieren ser veganos/vegetarianos alla ellos, pero de niños QUE COMAN DE TODO
Pastilla B12 > Animal > Humano
Pastilla B12 > Humano
Si crees que es suficiente diferencia como para justificar la matanza de millones de animales capaces de sentir dolor como tu y como yo al día eso ya es cosa tuya, para mi no lo es y por eso no lo hago.
a parte lo que tu me estas diciendo son los alimentos fortalecidos, no los naturales
www.dimequecomes.com/2014/08/hierro-en-la-dieta-vegetariana-cuanto.htm
Con las fuentes citadas, no como en el que me pasas.
No entiendo a que refieres con alimentos fortalecidos, si me lo explicas de otra manera te respondo.
Aquí tienes uno específico sobre B12 en bebés y niños (de nuevo con sus fuentes a estudios científicos y redactado por una dietista nutricionista titulada (no veo fuentes ni quien escribe en el tuyo).
www.dimequecomes.com/2016/02/suplementos-de-b12-para-bebes-y-ninos.htm
Lo que creo que no estás entiendo es que la carne está suplementada también, es decir, es un aporte externo, ¿cuál es la diferencia entre comer un filete de pollo suplementado con b12 y un filete de seitán suplementado con b12? O las dos son naturales o las dos no son naturales.
No estaba pensando en nutrición sino en hábitos y musculatura de la masticación
Pues en cuanto a la alimentación igual. Comer carne no es eficiente* y hay suficientes alternativas vegetales que no hacen necesario la ingesta de carne (masivamente).
*No lo es por el consumo de agua, monocultivos y residuos.
No soy ni vegano ni vegetariano, si reduzco la ingesta de animales es por cómo funciona la industria de la alimentación, pero ése es otro tema.