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¿Cada cuánto hay que ducharse? Cada 2 días [ENG]  

Ducharse todos los días puede no ser una buena idea salvo que padezcas de diaforesis, más aún si la ducha se acompaña de frotamiento y uso de detergentes como los que tienen los jabones ya que con cada ducha se elimina gran parte del microbioma cutáneo que incluye bacterias, virus, hongos y pequeños artrópodos que son mayoritariamente inofensivos dejando entonces la piel susceptible a ser colonizada, se destruye la capa córnea y la piel tiende a secarse ocasionando grietas que facilita la penetración de microorganismos.

| etiquetas: ducha , microbioma cutáneo

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