edición general
413 meneos
13401 clics
Beneficios de reducir el azúcar de la dieta, ¿cuáles son?

Beneficios de reducir el azúcar de la dieta, ¿cuáles son?

Los problemas asociados al exceso de azúcar son ya muy conocidos, pero ¿qué ventajas tiene reducir las cantidades de azúcar que se ingieren de forma habitual? ¿Se notan los beneficios? Para poder arrojar algo de luz con rigor, es mejor repasar la literatura científica y salir de la dinámica del "a mí me fue muy bien" para saber bien qué podría suponer este cambio dietético.

| etiquetas: azúcar , dieta , salud , alimentación

menéame