Cuando el sol aprieta, una alimentación adecuada y una buena hidratación son claves para ayudar al cuerpo a mantenerse en condiciones, sobre todo en el caso de niños, ancianos y enfermos, que son más vulnerables cuando los mecanismos de termorregulación están alterados. Al contrario de lo que se suele pensar, lo más frío no siempre es lo mejor.
|
etiquetas: alimento calor , alimentos para evitar el calor 
