La ansiedad es una respuesta fisiológica, cognitiva y conductual del organismo. Es decir, se experimentan una serie de síntomas físicos, como son el aumento de la tasa cardiaca o la sudoración; cognitivos, como las preocupaciones, y conductuales, que principalmente se representan en la evitación de determinadas situaciones que nos resultan amenazantes, y que pueden provocar la aparición de los síntomas que acabamos de comentar.

Un nuevo estudio observacional del hospital universitario de Lausana (Suiza) señala que la frecuencia de las siestas influye en la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. El descanso ocasional se vincula con una reducción del 48 %.

La mayoría de las personas asocia los ataques al corazón con los hombres, pero lo cierto es que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en ambos sexos en todo el mundo. Es más, fallecen más mujeres que hombres por este motivo. Un ataque al corazón puede pasar desapercibido en el caso de algunas mujeres, ya que pueden no sufrir dolor y no presentar los síntomas característicos de un cuadro cardíaco, a pesar de lo cual las indicaciones que se deben seguir llegado el caso están basadas en estudios realizados con hombres.

Según un nuevo estudio, levantar pesas durante menos de una hora a la semana puede reducir su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en un 40 a 70 por ciento. Los investigadores hallaron que pasar más de una hora en la sala de pesas no produjo ningún beneficio adicional. Los resultados muestran que los beneficios del entrenamiento de fuerza son independientes de correr, caminar u otra actividad aeróbica.

Un grupo de investigadores liderado por Sekar Kathiresan del Hospital General de Massachusetts ha descubierto que la gente con factores de riesgo genéticos de enfermedad coronaria que siguen un estilo de vida saludable reducen el riesgo de sufrir un evento coronario a la mitad, comparado con aquellos que no siguen un estilo de vida saludable. Los investigadores han analizado la genética y el estilo de vida de más de 55.600 personas agrupando cuatro estudios. "El mensaje básico de este estudio es que el ADN no es el destino", asegura Kathiresan.

Durante un ataque al corazón, los coágulos o el estrechamiento de las arterias bloquean el flujo sanguíneo, dañando las células dentro del tejido. Pero el daño no termina después del ataque, se forma tejido cicatricial. Si no se hace nada, el paciente puede experimentar finalmente la insuficiencia cardíaca. Los científicos informan que han desarrollado geles que, en pruebas con animales, se pueden inyectar en el corazón para apuntalar las zonas debilitadas y prevenir la insuficiencia cardíaca.

La mayoría de adiestradores y etólogos caninos coinciden en que las mordeduras de perros hacia humanos se deben principalmenet a dos factores: como consecuencia de una mala educación por parte de los propietarios, y debido a que las víctimas no son capaces de reconocer las señales de tensión que el perro les está lanzando y actuan de forma incorrecta provocando el ataque. Por eso en este artículo vamos a explicar de forma sencilla la manera correcta de acercarse a saludar a un perro, según las pautas gráficas de la etóloga Sophia Yin.

El ruido acorta la vida. Cada año, los europeos pierden un total de un millón de años de vida saludable a causa del ruido provocado por el tráfico, según la Organización Mundial de la Salud. Es el resultado de contabilizar las víctimas del exceso sonoro, que está detrás de ataques cardíacos y de muchos casos de hipertensión, entre otras dolencias. El ruido acorta la vida. Cada año, los europeos pierden un total de un millón de años de vida saludable a causa del ruido provocado por el tráfico, según la OMS.

Según estudios quienes comen de 3 a más porciones semanales de estas frutas tienen un 32% menos de riesgo de sufrir este problema cardiovascular.

Consejos para dejar de tener ataques de ansiedad

Esta nueva enfermedad es otra clase de inmunodeficiencia adquirida que no se hereda y ocurre en adultos, pero no se propaga de la manera como lo hace el sida mediante un virus

La contaminación del aire produce más ataques al corazón que el consumo de cocaína e implica un riesgo cardíaco tan alto como el alcohol, el café y el esfuerzo físico. El sexo, la ira, el consumo de marihuana y las infecciones respiratorias o torácicas también pueden disparar ataques cardíacos de diferente tenor, dijeron investigadores, pero la polución del aire -particularmente por el tráfico- es el mayor culpable.

Las personas antagónicas (negativas) pueden tener mayor riesgo de obstrucción de las arterias que las personas sociables o positivas. Un estudio italiano demuestra que tienen un 40% más de posibilidades de sufrir este tipo de dolencias. (En inglés)

La Organización Mundial de la Salud ha definido los ataques de pánico como la patología humana más importante, declarando que cerca del 20 % de las personas la sufre o la ha sufrido alguna vez.

[c&p] En los barrios con muchos restaurantes de comida rápida, la incidencia de accidentes cerebrovasculares ictus es mayor que en el resto, según una investigación de la Universidad de Michigan (EEUU) hecha pública hoy.

Según especialistas del Reino Unido, esta relación existe. Al parecer, un paciente que sufra pérdida repentina de audición tiene 1,5 veces la probabilidad de sufrir un ataque en los cinco años siguientes que una sana en cuanto al oído. "Es un descubrimiento extraño, bastante sorprendente; pero no uno de los que oyes e inmediatamente piensas que tiene sentido." Traducción en los comentarios

Según una investigación estadounidense las personas que padecen un paro cardiaco durante la noche o en fin de semana tienen peores tasas de supervivencia. Vamos, que quieren que trabajen por su bien... Lo que no dice es que tasa de infartos se producen en días laborables frente a los que se producen en casita.

Acaban de descubrir que el brocoli es bueno para los ataques de corazón.

"Niveles naturalmente elevados de la hormona masculina testosterona pueden proteger de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares mortales, revelaron este martes investigadores británicos" ¿Alguién conoce un test de Testosterona? Espero tenerla sufiecientemente alta.

Uno de cada cuatro hombres y una de cada cinco mujeres sufrirán un ataque cerebrovascular a partir de los 45 años como consecuencia del estrés, la obesidad, el tabaquismo, la hipertensión y la vida sedentaria, alertó un informe dado a conocer en un encuentro nacional de neurocirujanos.

Esperemos no tener que pasar por ello. Si nunca sufres un ataque cardíaco, tienes solamente 10 segundos hasta perder la consciencia. Al parecer, toser fuertemente y respirar profundamente de forma repetida es lo mejor que puedes hacer mientras llega alguien a ayudarte. En inglés

Ni el speed, ni la cocaína, ni el éxtasis, ni la marihuana, solo por citar cuatro de las drogas más consumidas a nivel local. La sustancia que de un tiempo a esta parte más está inquietando en Ai Laket!! por su progresiva “normalización”, lo cual está derivando en un “uso” e incluso un “abuso” por parte de población cada vez más joven, se dispensa en las farmacias y, en consecuencia, es totalmente legal.

Aunque puede parecer tentador disfrutar de una bebida alcohólica para relajarse durante un vuelo, los expertos sugieren tener precaución con el consumo de alcohol en aviones. La combinación de altitud, deshidratación y efectos potenciados del alcohol puede tener consecuencias inesperadas y no siempre agradables. En altitud, la presión atmosférica es significativamente más baja que en el nivel del mar, lo que puede afectar la forma en que el cuerpo metaboliza el alcohol.

En los últimos días se han difundido numerosos bulos que cuestionan el estado de salud de Joe Biden y su capacidad para ocupar el cargo de presidente de Estados Unidos. Estas desinformaciones han circulado durante años poniendo el foco en la edad de Biden (81 años) y en supuestas enfermedades mentales que el mandatario padecería, pero sin aportar pruebas de ello.

l famoso cara o culo cuenta con nuevos argumentos que lo traen a la palestra y lo matizan. Porque es cierto que con el paso de los años "es en el culo en donde se tiende a acumular más grasa y, por tanto, si se quiere un rostro más afilado, normalmente se debe renunciar a unos glúteos muy marcados, ya que al adelgazar, baja todo a partes iguales", explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.

En las últimas décadas, el aumento de los casos de enfermedades tropicales transmitidas por vectores, como el dengue, la malaria y el chikungunya, han elevado la preocupación por que este tipo de patologías se extiendan por Europa. Los factores climáticos afectan directamente a la expansión y distribución de los insectos que transmiten patógenos, ya que su ciclo de vida y supervivencia están ligados a la temperatura y a la humedad.

Se trata de la nueva sustancia psicoactiva detectada este mes por Energy Control en un festival en Barcelona. Se intentó comercializar como MDMA y con un particular diseño.

La FDI agregó que realizan "importantes" esfuerzos para evitar dañar a los trabajadores humanitarios, las instalaciones de la ONU y las organizaciones internacionales en la Franja de Gaza.

El presidente estadounidense, Joe Biden, es frecuentemente objeto de falsedades que cuestionan su estado de salud y lucidez con vídeos sacados de contexto e incluso imágenes manipuladas, una narrativa que trata de presentar al mandatario como una persona demasiado mayor para ostentar tal cargo y sembrar dudas sobre la idoneidad de su reelección.