La idea de estar consciente en tus sueños e incluso poder dirigirlos y adaptarlos es atractiva.

¿Quisiste volar alguna vez? ¿Caminar por las paredes? Todo es posible, al menos en teoría, en un sueño lúcido.

Un sueño lúcido es un sueño en el que te das cuenta que estás soñando, mientras duermes.

Por supuesto, existe un amplio espectro dentro lo que puede ocurrir en un sueño de este tipo: desde una conciencia fugaz y pasiva de que estás en un sueño, hasta tomar el control del sueño y poder dirigirlo.

Sólo la mitad de nosotros experimentamos sueños lúcidos en nuestras vidas, y los esfuerzos para desencadenar el fenómeno han arrojado resultados mixtos. Pero un estudio realizado con químicos llamados inhibidores de acetilcolinesterasa (AChEls) reveló una de las formas más efectivas de inducir sueños lúcidos hasta el momento. Enlace al estudio: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0201246

Por primera vez, se ha verificado una técnica que parecer ser útil para hacerlo, es decir, para controlar lo que se llaman sueños lúcidos....

¿Cuántas veces nos hemos preguntado si nuestra existencia tiene algún significado? ¿Aun lloramos por falta de atención o por que desconocemos nuestro futuro? éste es un breve relato que describe una alucinación o una realidad en un momento cuando el cuerpo y la mente se separan, uno para rendirse y el otro para ir en busca de respuestas.

En el primer estudio de este tipo, un equipo de investigadores descubrió una forma de mejorar o deteriorar la memoria durante el sueño. Al desencadenar ondas cerebrales específicas, los investigadores del Centro de Cognición y Socialidad en el Instituto de Ciencias Básicas de Corea del Sur, pudieron casi duplicar la memoria a largo plazo. El nuevo y convincente estudio, publicado en Neuron, utilizó ratones, por lo que los métodos pueden no ser aplicables aún a los humanos. Sin embargo, los resultados han sido positivos hasta ahora y pueden ser

Me he despertado sobresaltado y angustiado hace apenas 20 minutos, he tenido una pesadilla, lo peor de todo es que era consciente de estar metido hasta el fondo en ella y no era capaz de despertarme...

Ahora un grupo de investigadores podría haber dado en el clavo al estudiar a personas que pueden controlar sus cerebros dormidos, los llamados "soñadores lúcidos". El estudio de las experiencias de estas personas también ha revelado otros efectos extraños como, por ejemplo, si es posible hacerte cosquillas tu mismo mientras duermes.

Cada vez pasamos más tiempo de nuestras noches ante pantallas iluminadas de monitores (LCD, smartphones), que al emitir primariamente en el azul producen dos fenómenos de trascendencia para los ritmos de sueño/vigilia: 1. Afectan el período natural de sueño, reduciéndolo a niveles de peligro. 2. Agregan un factor disruptor, pues la luz del monitor en ese momento atrasa nuestro reloj biológico, lo que en forma práctica se exterioriza en un sueño más tardío en las noches subsiguientes, tendiendo a perpetuar la situación de nocturnidad y privación

No recuerdas muy bien de dónde vienes, pero sabes dónde vas. Vas a ver a esa persona que tanto echas de menos, con la que tanto tiempo hace que no estás y no hablas. Las calles están sorprendentemente vacías, pero no te paras a pensar en ello, lo importante es ver a esa persona. Estas…

El primer sueño lucido es el mas dificil de conseguir pero tambien el mas satisfactorio, ya que nos muestra un mundo que jamas pudimos explorar profundamente. Cuando comenzamos a practicar los sueños lucidos, llegar a tener el primero es tan dificil porque no tenemos base de comparacion para el mismo, ya que nunca hemos estado en uno conscientemente.Pero con practica y persistencia llegareis a experimentarlo en no mucho tiempo. Una vez lo conseguimos nos es mas facil para el futuro porque ya tenemos un punto de comparacion.

Que son los sueños lucidos? Los sueños lucidos son sueños en los cuales el soñador ''despierta'' y es totalmente consciente de estar soñando.Esto le permite tomar control sobre el mismo y hacer cosas increibles como volar, conversar con personas ya fallecidas e incluso viajar a la otra punta del mundo en un abrir y cerrar de ojos. Aun asi, pudiendo hacer todas estas cosas extraordinarias, muchas personas preguntan, de que sirven los sueños lucidos?

Jayne Gackenback es una reconocida psicóloga canadiense de la Universidad de Grant MacEwan, que se ha dedicado durante años a investigar cómo los videojuegos pueden impactar en nuestros sueños. Hace poco publicó una muy interesante investigación en la revista Dreaming donde ella y sus colegas encontraron que los “Hardcore Gamers” (jugadores expertos que pasan más de dos horas, varias veces por semana, jugando videojuegos) son más propensos que sus pares a experimentar sueños lúcidos.

Gúia con consejos para principiantes en el mundo de los sueños lúcidos, de Rebecca Turner, experta mundial en este tipo de sueños.

La realidad virtual nos permite adentrarnos en entornos virtuales e interactuar con ellos...hasta cierto punto. Con los sueños lúcidos, la realidad virtual que obtenemos es infinita.

El sueño lúcido es inusual y enriquecedor estado de conciencia en el que nos hacemos conscientes de los sueños. A la consecución del sueño lúcido se han dedicado culturas de todo el mundo, desde los monjes budistas del Tíbet a los actuales grupos de onironautas,, que comparten en Internet sus sueños lúcidos y las técnicas para conseguirlos. Ahora, un sencillo dispositivo creado por dos jóvenes inventores promete acercar el sueño lúcido a todo el mundo por un módico precio y sin necesidad de entrenamiento.

Al inducir la parálisis del sueño, hemos 'engañado' a nuestro cerebro. Ignorando las señales -los picores, las ganas de movernos, etc.-, hemos hecho creer a nuestra mente que estamos listos para el 'apagado', de forma que podemos llegar hasta la fase 3 del sueño NO REM de manera totalmente consciente (...) Nuestro cerebro toma nota de qué sentidos están activos. Si suponemos que nuestro oído está activado, nuestra mente nos 'bombardeará' con ilusiones auditivas (...) si el sentido activo es la vista, la cosa se vuelve aun mas truculenta..

Los "sueños lúcidos" -ése es el nombre con el que los psicólogos han bautizado esta técnica- se consiguen mediante la estimulación del cerebro dormido con corrientes eléctricas de baja intensidad, una técnica, mantienen los investigadores, absolutamente exenta de riesgos y con la que el paciente distingue "siempre" lo que es real de lo que es sueño. Una de las investigadoras que ha volcado parte de su trabajo durante los últimos años en esta nueva técnica es la alemana Úrsula Voss, catedrática de Psicología en el Instituto de Psicología de la

Gracias a una nueva investigación del equipo de psiquiatría del Instituto Max Planck de Munich, Alemania, los investigadores han podido presentar las primeras evidencias de que, "es posible acceder al contenido del sueño utilizando técnicas de neuroimagen ya que las áreas del cerebro se activan igual en los sueños que cuando se ejecutan esas tareas reales durante la vigilia", afirma para la Agencia SINC Michael Czisch, coautor del estudio que será publicado el próximo mes de noviembre en la revista Current Biology. Según explica Czisch, la...

Oneironauticum es un proyecto dedicado a la colectividad onírica a través del cual un grupo de personas se reúnen periódicamente en la dimensión de los sueños para gozar de experiencias compartidas.

Un onironauta es una persona capaz de controlar sus sueños a voluntad, estas personas son capaces de mantener un estado de similar al de la vigila, pero durante el sueño. [...] Los sueños lúcidos son perfectamente plausibles y hay gente que los experimenta con frecuencia. De hecho, cualquier ser humano aunque no los tenga con frecuencia, y mediante ejercicios, puede llegar a controlarlos. Aclaraciones en #2

Un sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador es consciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios. Hay muchos tipos de máquinas para inducir sueños lúcidos, pero uno de los más sencillos, se puede fabricar con apenas un puñado de LEDs y algo de programación para hacer que se enciendan/apaguen siguiendo unos tiempos determinados.

¿Alguna vez has tenido un sueño lúcido? Es cuando te das cuenta de que estás en un sueño y puedes manipularlo y hacer cosas como salir volando...

El alcalde socialista de Vigo, Abel Caballero, ha vuelto a sorprender a todos con su pasión por la Navidad, optando por comenzar a decorar la ciudad en pleno verano. "El que quiera competir, que lo diga", ha señalado.

El preacuerdo de investudra entre el PSC y ERC pone las expectatives muy arriba. ¿Qué hará, ahora, la militancia? ERC abraza el sueño eterno de CiU

El nuevo Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) se ha partido por la mitad para renovar su presidencia. Después de cinco años de bloqueo para designar a 20 vocales, ahora la obstrucción se traslada al trámite interno de designar a uno de los siete candidatos y candidatas para ponerse al frente del órgano de gobierno de los jueces. A la candidatura de la magistrada Pilar Teso, impulsada por la mitad progresista del pleno, se ha sumado con el mismo número de apoyos conservadores Pablo Lucas, compañero de sala del Supremo y autor de algunas de

Los egipcios antiguos egipcios pensaban que los sueños podían ofrecer guía espiritual y advertencias de calamidades. Los griegos clásicos, como Aristóteles, veían los sueños como reflejos de experiencias diarias y deseos ocultos. En la tradición bíblica, los sueños a menudo se interpretaban como revelaciones proféticas. Sigmund Freud interpretaba los sueños como la manifestación de deseos inconscientes reprimidos, utilizando símbolos y metáforas para expresar conflictos internos y deseos prohibidos.

Réquiem por un sueño es una película generacional, como Trainspotting. Sus temas están, en efecto, en el corazón de la juventud contemporánea: los medios de comunicación, las drogas, el sexo. Pero más allá de eso, Réquiem es una reflexión sobre la adicción, la alienación y la autodeterminación. Visual y estéticamente, Aronofsky materializa la urgencia de la necesidad, la obsesión del consumo.

El partido de extrema izquierda francés Nuevo Frente Popular (NPF), actualmente el mayor grupo en la Asamblea Nacional, ha solicitado que el próximo primer ministro adopte sus políticas, que incluyen un nuevo impuesto a la riqueza y el control de los precios a la gasolina.

Tuve un sueño erotico de lo mas tonto, soñe que tenia sexo con tres enanos!!! era como una orgia, uno me daba..

Pese al gran boom de las luces LED en todo el mundo, no es oro todo lo que reluce y realmente podríamos no estar ahorrando tanto en nuestras facturas como creíamos.

Hay una película que influyó en la generación futura de cineastas dedicados al género de la ciencia ficción por sus efectos especiales y precisión técnica

“Hay un interés en las redes sociales, incluso la política, y es como si perdiese el rumbo." Así ve las cosas en Tesla Peter Rawlison, el actual consejero delegado de Lucid y antiguo ingeniero jefe de la compañía de Elon Musk. Peter Rawlinson, acaba de airear algunas de sus frustraciones con las personas que están detrás de algunas de las últimas decisiones empresariales de Tesla.