Para mejorar mi estado de ánimo salgo a correr cada mañana y luego le hago caso a mi abuela. Ella, amante del refranero español como nadie, siempre decía que hay que “desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Por ello hoy, después de mi sesión de deporte, he desayunado un buen vaso de leche con cereales, un zumo de naranja, un plátano y un yogurt… y con eso, a estas tempranas horas del día, ya he superado de largo esas cantidades de vitaminas que dice el envase de POSITIVE.
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