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Técnicas para mejorar la concentración

s innegable que existen muchos factores externos que influyen en tu capacidad para concentrarte, como por ejemplo las interrupciones externas por parte de otras personas. Es importante aprender a controlarlas si, en tu caso concreto, es una de las causas que te impiden concentrarte. Existen técnicas para mejorar la concentración que te pueden resultar muy útiles.

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