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El riesgo de demencia senil se reduce en un 76% bailando (A.Einstein college of Medicine)

Bailar con frecuencia (por lo menos dos veces a la semana) reduce un 76 por ciento el riesgo de demencia. Es el índice de reducción de riesgo de demencia más alto, comparado con cualquier otro ejercicio físico (0% natación, ciclismo o golf) o mental (35% lectura, 47% hacer crucigramas). Publicación original en el New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMoa022252

| etiquetas: demencia , medicina , ejercicio , vejez , salud

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