Quien más quien menos recurre alguna vez a los bocadillos como una opción rápida y fácil de elaborar para cubrir alguna comida a lo largo del día o como tentempié. Los integramos ya en la edad infantil, para tomar como desayuno en el patio del colegio, en una salida, excursión con amigos o en cenas de aniversario informales. Por su versatilidad, facilidad y rapidez de elaboración, solemos acudir a ellos cuando no tenemos tiempo de cocinar un plato más elaborado.
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etiquetas: comer , saludable , bocadillo 
Eso es amor, quien lo probó lo sabe.
La acidez del tomate mata el sabor, así que escóndete de los ejpertos jamoneros para realizar tu sacrilegio
PD: Solo soy el mensajero, cada cual que coma lo que le guste y pueda comer.
Si le pones queso, también se acepta.
Tienes todo lo necesario para echar el día.
El mejor posible por supuesto es uno de jamón de bellota con tomate (no cualquier tomate).
Aunque un buen Guardia Civil es bastante sano: Tomate en rodajas, Pimiento del piquillo, pepinillo en lonchas y sardina rancia (mejor picante)
Pimientos del piquillo con ventresca
Pepino, aguacate y tofu
Humus, canónigos y tomate seco
Tortilla de verduras
Ps. Dans no tendrá que ver nada con “Dans”?, en ese caso se entendería algo el contenido del artículo
www.youtube.com/watch?v=lkFU_M4l-Iw (reportaje de Telemadrid de hace 9 años)
Si queréis que sean más saludables, podéis pediros uno en El Brillante y ir andando hasta la Plaza Mayor a por otro.
Con todo, la experta también introduce ciertos matices que no debemos pasar por alto, como la frecuencia de consumo ya que, “si estamos hablando de que tomamos un bocadillo de manera muy ocasional, podemos optar por el pan que más nos guste”. De lo contrario, si es una opción a la que recurrimos frecuentemente, entonces lo más recomendable es, como adelantábamos, “usar pan integral”, dice Dans.
Hace poco comí uno en Guipúzcoa acojonante, atún con anchoas, pimiento, cebolleta y guindilla espectacular!!!