Venimos de siglos en los que habíamos separado la salud física y la mental. Y el primer cambio es saber que van a la par. El pensamiento y la emoción tienen una incidencia brutal sobre el cuerpo. Esto va a cambiar la forma de cuidarnos. Importa mucho cómo vivimos, qué pensamos y cómo nos comportamos. Afecta a nuestra salud física.
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