La acumulación en nuestro interior de emociones negativas se debe en buena medida a las situaciones que vivimos día a día pero también y sobre todo por nuestros propios pensamientos tóxicos. Al no canalizarlas ni darles salida pueden desembocar en un ataque de pánico o ansiedad.
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etiquetas: psicología , pánico , ansiedad , emociones negativas , pensamiento 
