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Por qué no es bueno trabajar de noche

Científicos del Centro de Investigación del Sueño en Surrey, Inglaterra han descubierto que la perturbación del reloj biológico (como cuando se trabaja de noche o cuando se viaja a otro país con un huso horario distinto) produce daños moleculares profundos.

| etiquetas: reloj biológico , sueño , jet lag , trabajo nocturno

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