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La necesidad de romper el sedentarismo aviva los esfuerzos para ponerlo muy fácil

El grupo más preocupante es el de los niños, cautivos de la pantalla y el coche | Esta será la primera generación que probablemente viva menos que sus padres. Con quince minutos al día de actividad física suave los humanos de esta era, absolutamente sedentarios en su mayoría (70% de los españoles) ya obtendrían beneficios en su salud. Algo mesurable: un 14% de menor mortalidad,

| etiquetas: ejercicio , físico , niños , mortalidad , tiempo , libre

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