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La mejor postura para dormir la siesta

El cuerpo, tras la comida, requiere reposo para hacer bien la digestión y los veinte minutos de siesta son ideales para que se realice bien esta función natural del cuerpo. Su origen se encuentra, por tanto, en una explicación biológica, más que en un mero capricho español. El problema es que no vale cualquier postura para dormir tras la comida y tampoco cualquier sitio.

| etiquetas: siesta , postura , beneficios , salud

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