Entrevista a Eduard Estivill, especialista en el sueño y sus trastornos, barcelonés, pediatra y neurofisiólogo clínico, es muy popular entre los padres debido a su método para hacer dormir a los más pequeños, que se recoge en el éxito de ventas "Duérmete niño". Tenemos que hacer una actividad que no tenga nada que ver con nuestro trabajo, no genere estrés y ayude a desconectar. A uno le puede gustar andar un poco antes de acostarse, otro puede leer, otro, ordenar simplemente su habitación.
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