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Por qué hacer abdominales ha desaparecido de los gimnasios

Contar abdominales a buen ritmo ha sido durante muchos años un icono del ritual de sufrimiento para mantenerse en buena forma física. Doblar la espalda, apretar abdomen, subir la espalda. Y repetir hasta que el cuerpo aguante. Cuanto más mejor. Eran el vía crucis para la gloria.

| etiquetas: gimnasios , ejercicio , abdominales

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