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Un estudio de la psicología positiva muestra una técnica para aumentar la felicidad

Habla de un artículo sobre la psicología positiva y sobre una investigación interesante que se está llevando a cabo a través de Internet. Quien lo dirige es el Prof Martin Seligman, que junto con Mihaly Csikszentmihalyi (autor de Fluir), es uno de los pioneros en esta tendencia reciente dentro de la psicología. Su enfoque se podría resumir como un cambio de enfoque en la psicología para que, en vez de centrarse en lo patológico, y la reparación de lo dañado, se centre más la atención en lo saludable, la búsqueda universal de la felicidad.

| etiquetas: felicidad auténtica , fluir , martin seligman , mihaly csikszentmihalyi
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