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EE.UU. enseña a sus militares meditación budista para evitar suicidios

80 soldados de la base naval de Camp Pendleton, en San Diego, ya han iniciado el curso, que durará ocho semanas. El proyecto tiene como objetivo enseñar a los militares la práctica de la ´atención plena´. El programa incluye ejercicios de yoga y ralentización de la respiración, que les ayudaría a los soldados a concentrarse en el momento presente, en vez de pensar en los asuntos del pasado o del futuro.

| etiquetas: ee.uu , meditación budista , suicidios

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